妈妈好孕网 > 养生频道 > 食疗 > 山药猪肉汤:健脾,滋肾,益脑

山药猪肉汤:健脾,滋肾,益脑

日期:2024-03-30来源:妈妈好孕网人气:232+

山药猪肉汤:健脾,滋肾,益脑

材料

肥瘦猪肉125克,生山药100克,天麻3克,大葱10克,10克,味精1克,精盐2克。

做法

猪肉洗净,切成3厘米方块。天麻洗净发涨,切成薄片。

姜、葱洗净,切条。

净锅置旺火上,放入适量清水及猪肉烧开,撇净血泡,然后放入山药、天麻片、姜、葱,改成文火烧,快熟时,加入精盐、味精焖几分钟,入汤盆即成。

服法

日常食用。

性味归经

生山药性平,味甘,归脾、肺、肾经。

食性配伍

山药与甘遂不要一同食用;也不可与性药物同服。

养生堂提示

此汤能健脾、滋肾、益脑。适用于脾虚,身体羸弱而引起的面色不华及腰膝酸软,头晕,头痛,健忘等症。另外此汤品肉质肥软,汤汁味鲜,久服可使面色红润。

版权声明:本文内容由互联网用户自发贡献,该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容, 请发送邮件至举报,一经查实,本站将立刻删除。
原文链接:https://www.babytaobao.com/shiliao/365916.html

Copyright 2005-2024 妈妈好孕网 |陕ICP备2021008751号-2

本网站尊重并保护知识产权,根据《信息网络传播权保护条例》,如果我们转载的作品侵犯了您的权利,请在一个月内通知我们,我们会及时删除。