1、特别喜欢吃荔枝是怎样的体验？
每年到了荔枝上市的季节，我就会专门去荔枝的产地旅游，自由采摘荔枝。
我每个月的生活费，很大的一部分都是买了荔枝了，只留一小部分吃饭。
荔枝是我最喜欢吃的水果，除了荔枝之外，其他的水果我都不吃。
有一次买了50块钱的荔枝，被我一顿饭的功夫全给吃光了。
2、吃荔枝有什么好处和坏处
中医学认为，荔枝味甘酸，性温，归脾、肝两经，有生津益血，健脾止泻，温中理气，降逆等功效，能够治疗贫血、脾虚久泻、气虚胃寒、呃逆等病症。《本草纲目》中记载，荔枝有“补脾益肝、生津止呃、消肿止痛、镇咳养心”等作用。荔枝较适用于妇女产后血虚及老年体弱多病者。
但是食用荔枝也有禁忌：中医认为，荔枝性温，阴虚火旺者慎服，即荔枝属于温性食物，多吃易“上火”，故中医辨证属于阴虚不足、虚火偏旺体质的人不宜食用，民间也有“一颗荔枝三把火”之说。明代医家李时珍认为：“荔枝气味纯阳，其性畏热。鲜者食多，即龈肿口痛，病齿及火病人尤忌之。”
近年来的研究表明，荔枝具有降血糖的作用，大量进食可引起低血糖，轻者头晕恶心、腹痛腹泻、疲乏无力、面色苍白、皮肤湿冷等症状，重者嗜睡昏迷、抽搐、四肢瘫痪、心律不齐、血压下降，甚至危及生命。其发病原因主要是空腹进食大量的荔枝，引起突发性低血糖所致，被称为“荔枝病”，以儿童为多见。还有个别人对荔枝过敏，会出现皮疹、瘙痒等过敏性皮炎的症状。
正确食用荔枝的方法：1.充分浸泡和清洗荔枝壳表面的保鲜剂及农药。2.每日进食荔枝一般不超过300克。3.不要空腹吃荔枝，最好是在饭后半小时再食用。4.对荔枝过敏的人、糖尿病患者及阴虚火旺者要禁食或慎食。5.适量服用绿豆汤或绿茶水以减少荔枝的上火症状。6.因进食荔枝而引起低血糖者，要适量补充糖水，症状严重者应及时送医院进行治疗。
荔枝含天然葡萄糖多,还有蛋白质
碳水化合物
多种维生素
补脑,健身,益智
但是多吃上火,会引起体内糖代谢紊乱,造成"荔枝病"(即低血糖),轻者恶心,出汗,口渴无力,重者头晕
昏迷
荔枝可强身
适当吃并不会导致肥胖
二、方法：
⒈喜欢吃荔枝但又怕燥热的人，在吃荔枝的同时，可多喝盐水，也可用20—30克生
地煲瘦肉或猪骨汤喝，或与蜜枣一起煲水喝，都可预防上火。
⒉还可把荔枝连皮浸入淡盐水中，再放入冰柜里冰后食用，不仅不会上火，还能
解滞，
更可增加食欲。如果泡上1杯用荔枝叶（晒干）煎的荔枝茶，还可能解食
荔枝多而产生的滞和泻。
三、注意事项：
荔枝属性温燥，
阴虚火旺的人最好少吃（一次最好在0．25公斤以内）。如果正
在长青春痘、生疮、
伤风感冒或有急性炎症时，则不适宜吃荔枝，
否则会加重
病症，但身体虚寒、胃寒的则适宜多吃。
大家都要注意好吃的东西也不能吃的太过火，身体可是革命的本钱哦
有人赞美荔枝对身体的好处：食之能使五内清凉，可以消肺气，滋真阴，返老还童。但亦有人相信，荔枝是“补火”的果品，多食能引起“火燥”，若身心有燥热，实不宜食用。
荔枝的“补火”之说，可能是由于荔枝所含的天然葡萄糖特别多，而天然的葡萄糖对补血健肺有特殊的功效，对血液循环、产温机能有特殊的促进作用。因此，平素“肝火容易妄动”，“体温容易亢进”的体弱者，多吃荔枝，就有可能引起烦躁不安。
但是，凡有“补火”功能的药物或食品，多数有滋养强壮作用，所以荔枝可当作食疗品以滋补身体，对于心脏衰弱、肺弱之人，吃荔枝有壮心健肺的功效，一般体温不足、贫血衰弱者，不妨当作滋养强壮补益品。
将荔枝作为壮心健肺或其他食疗用途，通常用的是干果，即荔枝干，采用糯米糍荔枝干，肉厚而糖份多，收效尤佳。但每日吃十个八个就好了；若以为多吃收效快，贪求急功近利，则反会引起其他问题，如胸腹胀满，口干舌燥，大便秘结，有痔疮者，可能引起痔疮出血。荔枝干还有如下的用途：歌唱家或需要大声说话者，每日吃三几个荔枝干，对声带有保健作用。食荔枝干时，要慢吞细嚼，缓缓咽其汁液，使之润泽喉头，才能产生效果。又如走路时心脏卜卜跳，呼吸喘促，日常嚼食三几个荔枝干，也有好处。但大便不正常，或有燥热情状时，就要暂停食用了。
若食用荔枝过多时，会出现腹胀、频频肚痛，即俗称的“中毒”。“中毒”可用荔枝壳煎水饮用来治疗，或吃几片鲜柠檬或饮杯柠檬茶，也可消除胀满止痛。
荔枝含天然葡萄糖多,还有蛋白质碳水化合物多种维生素补脑,健身,益智但是多吃上火,会引起体内糖代谢紊乱,造成"荔枝病"(即低血糖),轻者恶心,出汗,口渴无力,重者头晕昏迷荔枝可强身适当吃并不会导致肥胖二、方法：⒈喜欢吃荔枝但又怕燥热的人，在吃荔枝的同时，可多喝盐水，也可用20—30克生地煲瘦肉或猪骨汤喝，或与蜜枣一起煲水喝，都可预防上火。⒉还可把荔枝连皮浸入淡盐水中，再放入冰柜里冰后食用，不仅不会上火，还能解滞，更可增加食欲。如果泡上1杯用荔枝叶（晒干）煎的荔枝茶，还可能解食荔枝多而产生的滞和泻。三、注意事项：荔枝属性温燥，阴虚火旺的人最好少吃（一次最好在0．25公斤以内）。如果正在长青春痘、生疮、伤风感冒或有急性炎症时，则不适宜吃荔枝，否则会加重病症，但身体虚寒、胃寒的则适宜多吃。大家都要注意好吃的东西也不能吃的太过火，身体可是革命的本钱哦有人赞美荔枝对身体的好处：食之能使五内清凉，可以消肺气，滋真阴，返老还童。但亦有人相信，荔枝是“补火”的果品，多食能引起“火燥”，若身心有燥热，实不宜食用。荔枝的“补火”之说，可能是由于荔枝所含的天然葡萄糖特别多，而天然的葡萄糖对补血健肺有特殊的功效，对血液循环、产温机能有特殊的促进作用。因此，平素“肝火容易妄动”，“体温容易亢进”的体弱者，多吃荔枝，就有可能引起烦躁不安。但是，凡有“补火”功能的药物或食品，多数有滋养强壮作用，所以荔枝可当作食疗品以滋补身体，对于心脏衰弱、肺弱之人，吃荔枝有壮心健肺的功效，一般体温不足、贫血衰弱者，不妨当作滋养强壮补益品。将荔枝作为壮心健肺或其他食疗用途，通常用的是干果，即荔枝干，采用糯米糍荔枝干，肉厚而糖份多，收效尤佳。但每日吃十个八个就好了；若以为多吃收效快，贪求急功近利，则反会引起其他问题，如胸腹胀满，口干舌燥，大便秘结，有痔疮者，可能引起痔疮出血。荔枝干还有如下的用途：歌唱家或需要大声说话者，每日吃三几个荔枝干，对声带有保健作用。食荔枝干时，要慢吞细嚼，缓缓咽其汁液，使之润泽喉头，才能产生效果。又如走路时心脏卜卜跳，呼吸喘促，日常嚼食三几个荔枝干，也有好处。但大便不正常，或有燥热情状时，就要暂停食用了。若食用荔枝过多时，会出现腹胀、频频肚痛，即俗称的“中毒”。“中毒”可用荔枝壳煎水饮用来治疗，或吃几片鲜柠檬或饮杯柠檬茶，也可消除胀满止痛。全文
吃荔枝的好处：
1.补充能量，益智补脑。荔枝果肉中含丰富的葡萄糖、蔗糖，总糖量在70%以上，列居多种水果的首位，具有补充能量、增加营养的作用。研究证明，荔枝对大脑组织有补养作用，能明显改善失眠、健忘、神疲等症。
2.增强免疫功能。荔枝肉含丰富的维生素c和蛋白质，有助于增强机体的免疫功能，提高抗病能力。
3.降低血糖。荔枝中含有一种氨基酸，具有降血糖的作用，对糖尿病患者十分适宜。
4.消肿解毒，止血止痛。荔枝除广为人知的滋补作用外，还可用于外科疾病，如肿瘤、瘰疬、疔疮恶肿、外伤出血等病。
5.止呃逆，止腹泻。荔枝甘温健脾，并能降逆，是顽固性呃逆及五更泄者的食疗佳品。
吃荔枝的坏处：
糖尿病人慎用荔枝
阴虚火旺、有上火症状的人不要吃，以免加重上火症状，阴虚所致的咽喉干疼、牙龈肿痛、鼻出血等症者忌用;荔枝含有单宁、甲醇等，多食容易生内热，患有阴虚所致的咽喉干疼、牙龈肿痛、鼻出血等症者忌用
驾车者慎食荔枝
大量进食荔枝又很少吃饭的话，极容易引发突发性低血糖症，出现头晕、口渴、恶心、出汗、肚子疼、心慌等现象，严重者会发生昏迷、抽搐、呼吸不规则、心律不齐等，这些症状就是大量食用荔枝后产生的突发性低血糖，医学上称之为荔枝急性中毒，也称“荔枝病”。开车时人体会消耗大量的热量，而人体中的热量主要来源于食物中的糖类。研究发现，司机在开车前或开车时食用荔枝过多，不但不能及时补充糖分，反而还会增加发生交通意外的风险。
过量食用荔枝
荔枝若食之过量，轻者恶心、四肢力乏;严重者甚至昏迷，抽搐。因为荔枝含丰富果糖，食后使人体血中果糖含量显著升高，以致血中葡萄糖相对降低。而低血糖症的主要症状有看东西不清楚、心慌、手抖、头晕、注意力不集中等。
3、特别喜欢吃荔枝，如果一次吃得太多会不会对身体有...
会。荔枝是热性食物，一次食用过量容易上火，导致口腔溃疡，面部痤疮等问题发生。
会的，荔枝含糖量很高，如果大量吃会使体内糖量非常高，导致血压升高，严重的会产生高血压等病症，建议适量。
有啊，荔枝中有很大的糖分，过多的糖分进入身体肯定会有危害，吃什么都要适量没必要因为好吃，增加身体负担。
荔枝具有降血糖的作用，低血糖患者进食荔枝后可能会出现头晕恶心、乏力、腹泻、抽搐、心律不齐、血压下降等症状，最好不要多吃。湿热体质或有胃肠疾病的人，不宜多吃。
4、为什么杨贵妃喜欢吃荔枝？
杨贵妃其大姐封为韩国夫人，三姐封为虢国夫人，八姐封为秦国夫人。每月各赠脂粉费十万钱。虢国夫人排行第三，以天生丽质自美，不假脂粉。杜甫《虢国夫人》诗云：“虢国夫人承主思，平明上马入金门。却嫌脂粉宛颜色，淡扫蛾眉朝至尊。”（《杜诗详注》卷二）乃为事实之写照。
由于杨贵妃得到重宠，她的兄弟均赠高官，甚至远房兄弟杨钊，原为市井无赖，因善计筹，玄宗与杨氏诸姐妹赌博，令杨钊计算赌账，赐名国忠，身兼支部郎中等十余职，操纵朝政。玄宗游幸华清池，以杨氏五家为扈从，每家一队，穿一色衣，五家合队，五彩缤纷。沿途掉落首饰遍地，闪闪生光，其奢侈无以复加。杨家一族，娶了两位公主，两位郡主，玄宗还亲为杨氏御撰和彻书家庙碑。
杨贵妃，广西容州普宁县云陵里人。母亲姓叶，怀胎十三月生杨妃，生而有异质。初诞时满室馨香，胎衣如莲花，眸如点漆，肌白如玉，相貌绝伦。杨妃生于一个贫民家庭，名玉奴，一家人挤在地下室里。三岁被一个名叫杨康的军人买回家，十四岁被当地司户杨玄琰从杨康手里抢夺过来送到京师选为寿王妃。二十岁唐明皇让她出家为女道士，号太真，大受宠遇。二十八岁因为耍小性子跟李隆基抬杠，结果李隆基派高力士把她一单车送回杨府。杨贵妃悔恨号泣，抽刀剪下一缕头发给了高力士，李隆基得到头发涕泪俱下，二人重归于好。
这一场惊心动魄让杨妃危机感与日俱增。她知道自己的地位犹如沙上筑堤。于是猛吃荔枝，喝凉水。杜牧《过华清宫绝句》写的就是杨贵妃吃荔枝：长安回望绣成堆，山顶千门次第开。一骑红尘妃子笑，无人知是荔枝来。《新唐书·后妃·杨贵妃传》写道：妃嗜荔支，必欲生致之，乃置骑传送，走数千里，味未变已至京师。
荔枝味甘酸，性热，多食易上火。杨妃其实最怕上火，因为体太胖（素有肉体），一到夏天活不过去，更有肺热之症。为了解除肺热，她终日口含一块玉鱼儿，把嘴里的唾液咽进肚子里，润肺去热。（盖籍其凉津沃肺也）。每天大清早起来去后花园里从花枝上吸花露水，润肺下火。因此杨妃吃荔枝不亚于慢性自杀。可是她为何偏不怕死还要吃，原来荔枝有个功效，就是改善失眠、健忘、多梦等症，并能促进皮肤新陈代谢，延缓衰老。杨妃受玄宗宠幸，终日狂欢达旦，睡不好觉，因此需要睡前吃点荔枝安眠入睡。由于经常熬夜，容颜肯定受损，因此需要美容养颜。
唐人吃荔枝两种吃法，一种生吃，摘下来就吃。一种熟吃，就是吃荔枝罐头。唐人把荔枝摘下来，剥皮，用盐水浸泡，装在银瓶里，真空保存。叫“盐渍荔枝”。这样做的荔枝罐头能够长久保存而且味道不散。就是说，杨贵妃吃荔枝可以现吃，也可以吃罐头。杨妃为了好吃上口，美容养颜，只吃新鲜的，不吃罐头。
但是荔枝不好保鲜。“若离本枝，一日色变，二日香变，三日味变，四五日外，色香味尽去”。因此杨贵妃如果要吃新鲜荔枝只能用驿马传送。驿马是为国家传递公文、军事情报、贵重物资等重要东西的良马。唐时修有驰道，相当于现在的国道，平坦宽阔，每隔五里有站牌，设有茶铺，能喝水，不给吃饭，不能换马。每隔十里有驿所，有吃有喝，还能换马。一站接一站往下传，人歇马歇快递不歇。直到到达目的地。
所以地方进贡杨贵妃吃的荔枝“走数千里，味未变已至京师”。根据荔枝三日味变可以算出，数千里地，三日之内送到。杨妃吃的是老家广西北流的荔枝，广西北流到西安最短路程为2100多公里，4200里。荔枝一般在阳历五月以后成熟，此时已入夏天，凌晨三点就能赶路，晚上九点天黑休息。一天可以跑路十八小时。一匹马正常时速大概五十公里左右，跑十里只需要六分钟。十八小时1800里。考虑到交接签收等必要手续，三天之内送到是绰绰有余的。
其实杜牧《过华清宫三首》，并不是谴责玄宗等人骄奢淫逸，而是说他们耽误了国事。本来用于传送军事情报的驿马，结果送了博美人一笑的荔枝，这跟周幽王烽火戏诸侯博美人一笑有何区别？于是渔阳鼙鼓动地来，惊破霓裳羽衣曲，大唐从此中衰。
杨玉环善歌舞，通音律，为唐代宫廷音乐家、舞蹈家，其音乐才华在历代后妃中鲜见，被后世誉为中国古代四大美女之一。虽然体态丰腴，但史书上也记载着她是一位舞蹈高手，还精通胡旋舞，身段飘摇，翻跃如风，令人眼花缭乱。杨玉环自入宫以后，遵循封建的宫廷体制，不过问朝廷政治，不插手权力之争，以自已的妩媚温顺及过人的音乐才华，受到玄宗的百般宠爱，虽曾因妒而触怒玄宗，以致两次被送出宫，但最终玄宗还是难以割舍。杨玉环若生在别的年代，或许成不了杨贵妃。唐朝人以丰腴为美，杨玉环则“凝脂胭华”，连“脂肪”都开始“凝集”，像“胭脂”一样散发着“华丽”的色彩，这都是是需要一定“功力”的。
