日期:2023-05-06来源:妈妈好孕网人气:15+
很多人在炖冰糖雪梨的时候都有这样的疑惑,那就是梨子到底需不需要削皮,到底是削皮作用好一些呢还是不削皮炖出来的作用好一些?冰糖雪梨要怎么制作止咳效果好?
做冰糖雪梨不去皮,因为皮也是有营养价值的,尽量不要削皮,如果咳嗽,可以加点枇杷一起来熬。 这样效果更好,对于梨、苹果这类果皮离果肉近的水果,连皮吃或炖更有效果。 如果不喜欢吃皮,也可以去皮食用,都是没有影响的。
冰糖和雪梨搭配在一起炖煮,是一道很好吃的营养甜品,有利于咳嗽的治疗,下面跟大家介绍冰糖雪梨的具体做法。首先准备材料,雪梨150g、冰糖15g,具体做法是先将雪梨洗净去皮,切去顶部当盖子,再用小刀和勺子挖出雪梨核,将冰糖放入中间盖好盖子,将雪梨放入炖盅或深碗中,放入蒸锅内隔水蒸一个半小时到两个小时,等雪梨完全软化就可以,很多人都会疑惑,冰糖雪梨为什么可以治疗咳嗽,是因为冰糖具有补中和胃、润肺止咳、保护呼吸道、清热解毒的功效,本身可以用于肺燥咳嗽、口干烦咳、咽喉肿痛等病证,而雪梨具有生津润燥、清热化痰、滋阴补肾的功能,两者结合在一起,具有滋阴润肺、止咳祛痰的极好功效。不过要注意雪梨性寒凉,对风寒感冒疗效不大,炖冰糖雪梨时最好自己买食材炖煮。不要喝市面上出售的冰糖雪梨饮料,因为这类饮料中除了含有梨汁和冰糖,还含有糖分和添加剂,喝了容易越来越口渴甚至加重病情,此外雪梨糖分比较高,冰糖中也含糖分,所以对于糖尿病人群是不宜食用。
冰糖雪梨水有一定的止咳化痰作用,但只是作为一种食疗的方法,并非药物。冰糖雪梨水的止咳化痰作用比较有限,不能如同药物,将剧烈咳嗽镇住。当患者出现咳嗽,不管是上呼吸道感染,还是下呼吸道感染引起的咳嗽,或者是支气管炎、哮喘、慢阻肺引起的咳嗽,喝冰糖雪梨水都有一定的止咳化痰效果,但这种效果只能起辅助作用。在疾病的恢复期或在服药打针时,都是辅助手段。
冰糖雪梨水属于食疗,本身的药理作用比较低,所以在出现咳嗽、胸闷、气喘还有大量痰时,不能指望冰糖雪梨解决问题。症状较重时,需要到医院就诊,医生会根据具体情况配药。如果病情较严重,需遵医嘱治疗,包括打针、住院,不要贻误治疗。如果不及时治疗,病情可能会逐渐加重,甚至从单叶肺炎,发展为双肺弥漫性肺炎。患者可能会遭受更多的痛苦,且病情严重,也可能对健康会造成较严重的影响,甚至可能会遗留后遗症。
当然,可以吃,冰糖雪梨是一道非常常见的糖水,入口甘甜,梨香诱人。食用后有清热止咳、滋阴润肺、养胃生津的功效。
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