荔枝一次性吃过多会怎样

1、荔枝吃太多了会不会怎样

　　荔枝上火啊！会流鼻血的。
荔枝新鲜上市，味虽美却不宜多吃，特别是儿童。
贪食荔枝而出现口腔溃疡、口腔黏膜发炎、流鼻血、内火重的人较往日有所增加。

据介绍，患有慢性扁桃体炎和咽喉炎的人，多吃荔枝会加重虚火；容易过敏的人群食用鲜荔枝后，会出现头晕、恶心、腹痛、腹泻、皮疹和瘙痒等过敏症状；吃太多荔枝，特别是空腹食用荔枝有可能引起低血糖，也就是通常所说的荔枝病。

什么人不宜吃荔枝
荔枝属性温燥，阴虚火旺的人最好少吃（一次最好在0·25公斤以内）。如果正在长青春痘、生疮、伤风感冒或有急性炎症时，则不适宜吃荔枝，否则会加重病症。但身体虚寒、胃寒的则适宜多吃。

专家提醒：不要连续大量进食荔枝，可在吃荔枝前后喝一点盐水或者凉茶，绿豆水、冬瓜水、生地汤等也有良好疗效。对孩子来说，荔枝和芒果、龙眼等水果一样，内火重的小朋友最好不要吃，而正常儿童也尽量少吃；对老人而言，有便秘现象的老人尽可能不要食用；特别是有肝病、肾病、糖尿病、胃肠病患者更应慎重

荔枝含天然葡萄糖多,还有蛋白质 碳水化合物 多种维生素 补脑,健身,益智 但是多吃上火,会引起体内糖代谢紊乱,造成"荔枝病"(即低血糖),轻者恶心,出汗,口渴无力,重者头晕 昏迷 荔枝可强身 适当吃并不会导致肥胖

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　　食荔枝过多，容易上火，严重者还会引发低血糖。虽然荔枝的糖分是果糖，但当人体摄入果糖后，要由转化酶把果糖转化为葡萄糖后才能吸收。荔枝吃得太多，转化酶供不应求，不但不能把果糖转化，反倒会让血液内葡萄糖不足，，出现头晕、心慌、脸色苍白、眩晕、晕厥类近低血糖症状，医学上称之为荔枝急性中毒，也称“荔枝病”。

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　　营养的东西吃太多了也不好会起反作用的哦

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　　上火 但在吃的时候粘少许的盐就没事了

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　　上火……口腔溃疡……

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　　会上火

2、一次吃三十多颗荔枝会怎样？

　　荔枝尽量不要吃太多，因为它属于寒性而物质，吃多了很容易上火的，虽然好吃，但是应该适量

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一次吃三十多颗荔枝可能会导致上火。通常一次性超过二十颗就已经过量了。平时每次食用十颗以内比较好。

一、为什么荔枝吃多了会上火呢？

荔枝性温，上火主要是荔枝中果糖惹的祸。荔枝中的甜味是由大量果糖提供的，而果糖必须由肝脏内的转化酶转化为葡萄糖才能被人体吸收、利用。

因此，如果短时间内进食大量荔枝，大量果糖就聚集在血管里面，从而出现转化酶“供不应求”状态，不能及时将果糖转化为葡萄糖的情况。与此同时，果糖还会刺激人体分泌大量胰岛素，使肝脏调低血糖浓度，导致血液内葡萄糖供应不足。

再加上在进食大量摄入荔枝，很容易有饱腹感，从而减少了其它食物摄入量，进一步减少葡萄糖供给，引发低血糖症状，甚至出现低血糖脑病，出现恶心、汗出、乏力，继而引起高热、抽搐、昏迷等症状。

二、荔枝怎么吃比较不容易上火？

1、可以将荔枝去壳拨核，将荔枝肉浸入淡盐水中，然后再取出食用。

2、可以将荔枝连皮浸泡在盐水中，然后置于冰箱内再食用，这种方法既爽口，又不易上火。

3、吃荔枝前喝点盐水、夏枯草凉茶，或冬瓜汤、绿豆汤等都对上火有预防作用哦。

三、小贴士

1、如果出现牙龈肿痛、腹胀等情况时，可将荔枝壳煎水饮或将几片柠檬泡茶饮，能缓解症状。

2、荔枝不适宜空腹食用，这都会给肠胃带来不同程度的损伤。

3、糖尿病人建议不要吃荔枝。因为荔枝甜度高，含有的糖分很高，所以要慎食或者尽可能不食，避免加重病情。

4、吃荔枝最好的季节是在7月份左右。一般五六月荔枝就会上市，但甜度可能不够。

3、特别喜欢吃荔枝，如果一次吃得太多会不会对身体有...

　　会。荔枝是热性食物，一次食用过量容易上火，导致口腔溃疡，面部痤疮等问题发生。

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　　会的，荔枝含糖量很高，如果大量吃会使体内糖量非常高，导致血压升高，严重的会产生高血压等病症，建议适量。

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　　有啊，荔枝中有很大的糖分，过多的糖分进入身体肯定会有危害，吃什么都要适量没必要因为好吃，增加身体负担。

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　　荔枝具有降血糖的作用，低血糖患者进食荔枝后可能会出现头晕恶心、乏力、腹泻、抽搐、心律不齐、血压下降等症状，最好不要多吃。湿热体质或有胃肠疾病的人，不宜多吃。