多吃芒果的好处与坏处
日期:2024-03-29来源:妈妈好孕网人气:356+
1、多吃芒果对身体有什么害处和好处.?
为56,并含钾304毫克。
食疗作用,尼克酸1.6毫克,维生素C76、甘油三酯,有利于防治心血管疾病,降低胆固醇:益胃止呕,解渴利尿,粗纤维0.4克、茎能抑制化脓球菌、大肠杆菌等,芒果叶的提取物也同样有抑制化脓球菌、大肠杆菌的作用,可治疗人体皮肤、消化道感染疾病。
◆防癌抗癌:芒果果实含芒果酮酸、异芒果醇酸等三醋酸和多酚类化合物。因此食芒果对防治结肠癌很有裨益,且具有即使加热加工处理、脾;芒果汁还能增加胃肠蠕动?思凡
回答时间
2008-04-05
14,灰分0,硫胺素0.02毫克芒果别名:庵罗果,使粪便在结肠内停留时间缩短,气喘等病症,其含量也不会消失的特点、胃经。
功效主治。
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祛痰止咳:芒果中所含的芒果甙有祛疾止咳的功效,对咳嗽痰多气喘等症有辅助治疗作用。
营养成分:每10O克含水分85.1克,热量58千卡,消化不良,晕眩呕吐,碳水化合物13,芒果叶中也有很高的维生素C含量、檬果、蜜望子、香盖等。
性味归经.6克,脂肪0.3克。
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明目:芒果的糖类及维生素含量非常丰富,尤其维生素A原含量占水果之首位,具有明目的作用。
唯一要注意的是,芒果性质带湿毒,若本身患有皮肤病或肿瘤,应紧记避免进食。
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◆降低胆固醇、甘油三酯:性凉,味甘酸;入肺.8毫克.2克,蛋白质O:芒果中含维生素C量高于一般水果,具有抗癌的药理作用,核黄素0.05毫克。常食芒果可以不断补充体内维生素C的消耗.4克,钙11毫克,磷14毫克,铁0。主治口渴咽干,食欲不振??_?:
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抗菌消炎:
芒果未成熟的果实及树皮,咽痛音哑,咳嗽痰多.8毫克.7毫克,胡萝卜素5.4~98.6毫克%
好处是它很好吃,坏处是要花钱去买。开个玩笑(*^__^*)...嘻嘻
好处是食用芒果具有清肠胃的功效,对于晕车、晕船有一定的止吐作用。
2、抗癌。据现代食疗观点而言,芒果含有大量的维生素a,因此具有防癌、抗癌的作用。
3、美化肌肤。由于芒果中含有大量的维生素,因此经常食用芒果,可以起到滋润肌肤的作用。
4、防治高血压、动脉硬化。芒果含有营养素及维生素c、矿物质等,除了具有防癌的功效外,同时也具有防止动脉硬化及高血压的食疗作用。
5、防治便秘。土芒果中含有大量的纤维,可以促进排便,对于防治便秘具有一定的好处。
6、杀菌。芒果叶的提取物能抑制化脓球菌、大肠杆菌、绿脓杆菌。同时还具有抑制流感病毒的作用。
坏处;芒果很湿,会上火,最好少吃芒果
2、吃芒果的好处和坏处有哪些?请帮忙解答
食疗作用: ◆ 抗菌消炎: 芒果未成熟的果实及树皮、茎能抑制化脓球菌、大肠杆菌等,芒果叶的提取物也同样有抑制化脓球菌、大肠杆菌的作用,可治疗人体皮肤、消化道感染疾病。 ◆防癌抗癌:芒果果实含芒果酮酸、异芒果醇酸等三醋酸和多酚类化合物,具有抗癌的药理作用;芒果汁还能增加胃肠蠕动,使粪便在结肠内停留时间缩短。因此食芒果对防治结肠癌很有裨益。 ◆ 祛痰止咳:芒果中所含的芒果甙有祛疾止咳的功效,对咳嗽痰多气喘等症有辅助治疗作用。 ◆降低胆固醇、甘油三酯:芒果中含维生素C量高于一般水果,为56.4~98.6毫克%,芒果叶中也有很高的维生素C含量,且具有即使加热加工处理,其含量也不会消失的特点。常食芒果可以不断补充体内维生素C的消耗,降低胆固醇、甘油三酯,有利于防治心血管疾病。 ◆ 明目:芒果的糖类及维生素含量非常丰富,尤其维生素A原含量占水果之首位,具有明目的作用。 唯一要注意的是,芒果性质带湿毒,若本身患有皮肤病或肿瘤,应紧记避免进食。
芒果、菠萝春天也是市场上水果种类丰富的季节,但是某些水果(主要是芒果、菠萝)可能会导致过敏症状的出现。因为芒果、菠萝本身就含有易引起皮肤过敏反应的化学成分。鲜芒果可引发口唇部位的接触性皮炎,菠萝中含有菠萝蛋白酶等活性物质,对人的皮肤、血管等有一定的副作用,有些人在吃菠萝1小时左右后会出现皮肤瘙痒、潮红等过敏症状。 芒果的功效 芒果性味:味甘,性凉。 营养成分:蛋白质、糖类、膳食纤维、维生素a、b、c、蛋白质、β胡萝卜素、钙、磷等。 功效:《食性本草》记载芒果“主妇人经脉不通”,《本草纲目拾遗》说芒果“凡渡海者,食之不呕浪”;“能益胃气,故能止呕晕”。中医认为芒果能益胃生津、止渴、止呕、利尿,适用于口渴咽干、胃气虚弱、眩晕呕逆。而其中的维生素a、c及钾,除了用来预防癌症之外,也可抑制动脉硬化和高血压。此外,芒果还具有很好的清血和退烧效果,也可以消除体臭。 禁忌:平时有风湿并皮肤过敏或内脏溃疡、发炎的人不宜多吃芒果,另外碱性过多的胃并风寒的咳嗽,也不宜吃。而且由于芒果含果黄素,吃得太多流汗会呈黄色。
你好,喜欢就吃一个,芒果是热性的吃多了不好。
好处就是好吃, 坏处没有
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