产后调理吃什么　人气蛏子葱花汤必备

　　产后调理吃什么？相信每个刚生完宝宝的妈妈都在寻找产后调理良方，小编建议吃——蛏子葱花汤。蛏子葱花汤是一道极其鲜美的汤肴，而且做法简单、快捷，非常适合于产妇食用，以下正是蛏子葱花汤的做法介绍，不会做的朋友都一起来学习一下吧。

　　蛏子葱花汤的材料：

　　主料：蛏子750克

　　调料：花生油50克,黄酒25克,胡椒粉1克,大葱10克,姜10克,大豆油5克,盐5克,味精1克

　　蛏子葱花汤的做法：

　　1.蛏子洗净泥土，放入盆内，加入少量精盐、滴入几滴豆油，活养3～4小时;

　　2.使蛏子吐出泥沙，然后把水倒掉，再用清水冲洗干净，用漏勺捞出，沥水备用;

　　3.炒锅放在火上，烧热加入花生油，晃锅，迅速下入姜末、蛏子，用锅铲不停翻动，翻匀，铲透;

　　4.待蛏壳稍变色，肉稍变硬，加入绍酒，放入清水400克、精盐、味精烧开;

　　5.撇去浮沫，盛入汤碗内，撒上葱花、胡椒粉即成。

　　温馨提示：蛏子在制作前，一定要清理干净，以上步骤中：先将蛏子活养3～4小时，非常有必要，所以大家一定要谨记在心。