夏至没到不能吃荔枝吗

1、食俗：为什么夏至要吃荔枝？

　　节气 夏至 是二十四节气里的一个，同时它也是最早确立的节气，在这天还有个专门的节日“夏至节”。在古代帝王还要为夏至的来到举行祭典。民间更是拥有着丰富多彩的夏至日习俗，其中在岭南流传着夏至要吃荔枝的习俗，一起去看看为什么吧。

　　荔枝含天然葡萄糖多，还有蛋白质碳水化合物多种维生素补脑，健身，益智但是多吃上火，会引起体内糖代谢紊乱，造成“荔枝病”（即低血糖），轻者恶心，出汗，口渴无力，重者头晕昏迷荔枝可强身适当吃并不会导致肥胖。

　　不要连续大量进食荔枝，可在吃荔枝前后喝一点盐水或者凉茶，绿豆水、冬瓜水、生地汤等也有良好疗效。对孩子来说，荔枝和芒果、龙眼等水果一样，内火重的小朋友最好不要吃，而正常儿童也尽量少吃；对老人而言，有便秘现象的老人尽可能不要食用；特别是有肝病、肾病、糖尿病、胃肠病患者更应慎重。

　　荔枝属性温燥，阴虚火旺的人最好少吃（一次最好在0。25公斤以内）。如果正在长青春痘、生疮、伤风感冒或有急性炎症时，则不适宜吃荔枝，否则会加重病症，但身体虚寒、胃寒的则适宜多吃。

　　有人赞美荔枝对身体的好处：食之能使五内清凉，可以消肺气，滋真阴，返老还童。但亦有人相信，荔枝是“补火”的果品，多食能引起“火燥”，若身心有燥热，实不宜食用。

　　荔枝的“补火”之说，可能是由于荔枝所含的天然葡萄糖特别多，而天然的葡萄糖对补血健肺有特殊的功效，对血液循环、产温机能有特殊的促进作用。因此，平素“肝火容易妄动”，“体温容易亢进”的体弱者，多吃荔枝，就有可能引起烦躁不安。

　　但是，凡有“补火”功能的药物或食品，多数有滋养强壮作用，所以荔枝可当作食疗品以滋补身体，对于心脏衰弱、肺弱之人，吃荔枝有壮心健肺的功效，一般体温不足、贫血衰弱者，不妨当作滋养强壮补益品。

2、为什么夏至要吃荔枝?

　　荔枝果肉营养丰富，含有葡萄糖、
蔗糖、蛋白质以及大量的维生素C，实为水果
之上品。

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　　荔枝甘，酸，温。夏至是阴生之时。阳得阴助而生化无穷。

3、夏至吃荔枝有好处吗？

　　上火

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　　吃多上火

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　　消暑

4、夏至吃荔枝和狗肉，可以吗？

　　猫咪：早晨血糖高并非牛奶之过，问题出在狗肉上，蛋白质变成血糖需 8小时多，一两蛋白质相当于一两淀粉，换算成米面则相当于一两半了，空腹血糖高就好理解了吧。所以晚餐要少肉，少油脂。 查看原帖>>

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　　我在家不吃狗肉,我出差出去玩,总会有人请吃狗肉,所以我一直觉得外地都是吃狗肉的,比如东北的狗肉餐馆很多,江苏的沛县狗肉也很有名 查看原帖>>

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　　睡前可以喝牛奶，个人看法狗肉2两有点多 查看原帖>>

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　　不吃狗肉在测 查看原帖>>