1、吃什么清热解毒去火 最快的清热解毒下火汤
金银花露
2、夏天最好的清热下火汤有那些?
1.冬瓜荷叶汤
材料:食物:冬瓜一至二斤、鲜荷叶两大块、瘦肉半斤。
功能:冬瓜乃夏天瓜菜,应值时令,以利水去湿去暑见称,瓜味鲜甜。夏季亦是荷叶的旺盛生长期,清热解毒,除烦通窍,加瘦肉成汤有荷叶香味、瘦肉鲜味,瓜之甜味,十分可口。
制作方法:冬瓜洗净连皮切块,荷叶洗净扎好,瘦肉成块落,齐入煲,放六碗水,煲两小时即可。
2夏季的话推荐一个竹荪无花果夏季清补鸡汤。竹荪本身是不分季节的,只是这只汤口感上比较清淡,吃起来非常舒服,所以放在夏天推出来。
如果不是鸡,其实猪排骨也无碍。只是鸡汤煲竹荪显得特别香。
诀窍还是要去鸡皮,竹荪用温水泡十分钟既捞起来洗净切去头尾,切成5厘米小段待用,在整只汤煲好出锅前20分钟才放入,这样可以保证竹荪的营养和状态都在最好的时刻。这只汤要放一些盐的,放些姜味道更鲜。
马齿苋绿豆汤、苦瓜排骨汤、绿豆海带排骨汤等······
绿豆汤。
3、求下火汤的材料,又快又容易的煲法
番薯芥菜冬瓜下火汤
材料:番薯(800克),芥菜(500克),冬瓜(少量)。
配料:姜(一块),盐少许,油少许。
方法:其实方法很简单,喜欢喝水得就多放点,不喜欢喝水又想下火消腻得就少放点水。
番薯削皮之后切块,放水和姜进去煲;芥菜洗干净,等水沸腾了再放进去,同时放
点盐和油,等水沸腾了关小火,煲20分钟关火即可饮用。
功能:下火,消腻。
萝卜枸杞百合下火汤
材料: 红萝卜1根, 枸杞一小抓, 百合一小抓, 玉米一个, 玉米须可多放, 带骨的肉几块.
步骤一:
肉洗干净,然后出水,一分半钟左右就可以了.
步骤二:
把罗卜斜切成小块, 玉米断开两折, 两味中药用水泡10分钟左右
步骤三:
烧开大约一锅水,先把中药和肉放下去,水煮滚以后放其他东西
步骤四:
水开后大火烧十五分钟,然后小火烧十五分钟,放适当的盐,可以喝了!
夏日清凉下火汤
粉葛鲫鱼汤
材料:粉葛500克,鲜鲫鱼一条(约500克),猪骨头250克,蜜枣6颗,陈皮一小块。
做法:粉葛去皮洗净切块备用,剖净鲫鱼除杂,与猪骨头还有蜜枣一起入煲内,放入适当清水,煲沸后转用小火再煲两个小时,后关火才放入调味盐,即可食用。
功效:汤味清甜可口,清润降火。
祛滞益胃汤:
材料:瘦肉200克,白菜250克(或者菜干100克)郁金15克,柴胡10克,香附15克,白芍20克。
做法:瘦肉原块洗净,白菜洗净,煲肉注入适量的清水,后放入全部材料,大火煲沸后改用文火再煲两个小时,后加调味盐即可。
功效:健胃消食,适及于肝区痛楚、胀满、嗳气、吐酸、打饱嗝、情绪紧张、睡眠不好等。
西瓜排骨汤
材料:大西瓜中果皮1/8个,猪排骨120克,适量盐。
做法:西瓜皮洗净削去翠衣,切块成丁,排骨洗净备用,在煲内注入五碗清水,加入洗好的材料煲沸后,改用文火再煲十五分钟左右,后加入适量调味盐即可食用。
功效:清热解毒,止渴利尿,适用于暑热、肺热、口舌唇内溃疡。肺病患者可加入白木耳一起煮汤食,效果很有显著。
美容下火汤-普洱茶炖鱼
原料:普洱茶、山茶油、鱼(草鱼、鲤鱼);
厨具:盆(陶瓷什么的都可以,大小依你的锅定)、炖锅或者高压锅
具体做法:
1、将鱼杀好洗干净,放入盆中(注意不要剁开鱼,整只放下去);
2、在盆里面放好冷水做汤水,多少依你自己的鱼的大小和人数多少定;
3、将少许普洱茶冷水冲洗一下放入盆中;
4、将盛有鱼、冷水、普洱茶的盆放入炖锅里面炖;
5、小炖一会就可以起锅,放山茶油、盐巴、少许的味精(也可以不放)
6、注意事项:A、千万不要放姜,因为普洱茶已经去腥味了放姜就都是姜味了,B、盐巴、油、味精到起锅的时候放;C、炖的时候先大火炖到开了就小火炖十分钟就好了(高压锅就是上压了以后2分钟就好了);
苦瓜黄豆排骨下火汤
准备:苦瓜也就是凉瓜一条,去核切块,黄豆一把,排骨两条切件。
做法:先把排骨放冷水中煮开,倒掉血水,再加凉水再加洗净的黄豆和凉瓜一起煲。
用高压锅煲,水开后一小时,出的是清汤,用这个方法,汤不要多,你要煲好后是多少水就放多少水, 稍多一点就可以了。
如用沙煲就要煲三小时,出来的是浓汤。汤好后放盐就可以了。
煲出的汤甘甜,清凉,汤色金黄,喝汤吃瓜吃肉,不但可以清凉下火,而且可以调养
用川崎麻辣就行了
4、祛湿下火汤 祛湿下火汤有哪些
可以喝食之美谷元清散,都是精选五谷及中药成分配置的食疗产品,配料为赤小豆,薏苡仁,芡实,山药,茯苓,莲子,百合,银耳,菊花,槐花,菊苣,荷叶,砂仁,马齿览,枸杞子,决明子,金银花,葛根,魔芋粉,鸡内金等二十味配方添加在里面,其中薏苡仁、山药、赤小豆等是健脾的,菊苣、砂仁、鸡内金等是化湿开胃的,槐花、魔芋粉、决明子等是清肝泻火的,而葛根、马齿苋、荷叶等可以养肾,大大促进了祛湿健脾健胃益肾的效果,另外也增加了更多的营养成分,更符合中医调理身体的理论,这也是食之美谷元清散效果迅速的原因之一。