日期:2023-05-06来源:妈妈好孕网人气:23+
全脂牛奶的脂肪含量相比较其它牛奶脂肪含量是比较高的,那么这个全脂牛奶适合小孩子喝的吗?像是多大的宝宝可以喝全脂牛奶呢?
全脂牛奶适合儿童喝。儿童需要脂肪中的卡里路来生长、发育和完善大脑,这对两岁以下的儿童尤为重要。牛奶含有多种维生素,隐藏在牛奶的脂肪中,其中维生素A和维生素D是必需品。若去除牛奶中的脂肪,也意味着去除维生素,这对儿童的生长发育非常不利,喝全脂牛奶可以为儿童提供更全面的营养。
一岁以下的宝宝不要喝全脂牛奶,鲜牛奶里的蛋白含量过高,大约是母乳的2倍,宝宝的肾脏发育不成熟,容易加重肾脏负担。鲜牛奶中主要是饱和脂肪酸,容易在胃酸的作用下与钙形成皂化块,引起大便干燥。钠、钾等离子过高,也对宝宝的健康不利。所以建议宝宝以吃母乳或是配方奶粉为宜。一般一岁后可少量食用鲜牛奶。
全脂牛奶就是保持了牛奶的全部营养成分的牛奶。它包含了好多脂溶性维生素,而且营养价值非常高和全面,味道亦更好。适于各种年龄消费者,尤其适于中青年。
1、从补钙的角度来说,全脂牛奶,即我们常见的普通牛奶,蛋白质含量约3%,脂肪含量约3%,钙含量约120毫克/100毫升,并含有脂溶性维生素K、维生素A、维生素E等,是我们补钙的最佳食品之一。
2、全脂牛奶是最接近完美的食品,其所含钙是人体最好钙源之一;而且,它具有任何人造营养品无法比拟的原生营养性。
3、全脂牛奶中的蛋白质主要是酪蛋白、白蛋白、球蛋白、乳蛋白等,所含的20多种氨基酸中有人体必须的8种氨基酸,奶蛋白质是全价的蛋白质,它的消化率高达98%。
4、乳脂肪是高质量的脂肪,品质最好,它的消化率在95%以上,而且含有大量的脂溶性维生素。全脂牛奶中的乳糖是半乳糖和乳糖,是最容易消化吸收的糖类.奶中的矿物质和微量元素都是溶解状
不会凝固。牛奶经过匀质化处理,脂肪均匀分布在内部,不应该浮在表面。 如果没有包装好,保质期内也会变质。
版权声明:本文内容由互联网用户自发贡献,该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容, 请发送邮件至举报,一经查实,本站将立刻删除。
原文链接:https://www.babytaobao.com/shiliao/36464.html
Copyright 2005-2024 妈妈好孕网 |陕ICP备2021008751号-2
本网站尊重并保护知识产权,根据《信息网络传播权保护条例》,如果我们转载的作品侵犯了您的权利,请在一个月内通知我们,我们会及时删除。