妈妈好孕网 > 养生频道 > 食疗 > 豌豆尖圆子汤

豌豆尖圆子汤

日期:2024-03-26来源:妈妈好孕网人气:105+

豌豆尖圆子汤

小时候在家的时候经常吃煮和炸制的豌豆,吃起来非常的浓郁幽香,吃后让人回味无穷。现在吃饭都非常讲究荤素搭配,今天用豌豆尖和肉丸子一起用来煲汤,吃法非常的新颖,肉丸子的肉香和豌豆尖的清香相互融合渗透,不仅美味,还健康养生哦

豌豆尖圆子汤的做法

1、豌豆尖掐去比较老的部分,洗净备用;

2、达州肉圆子解冻后,切片。

3、老姜洗净后,拍扁;


4、煮锅里倒入适量清水,老姜煮开;

5、放入达州肉丸子略煮;

6、调入适量盐搅拌均匀,放入豌豆尖;


7、调入适量牛肉粉;

8、搅拌均匀,关火,起锅。


成品图


鲜豌豆的功效与作用

味甘、性平,归脾、胃经;具有益中气、止泻痢、调营卫、利小便、消痈肿、解乳石毒之功效;主治脚气、痈肿、乳汁不通、脾胃不适、呃逆呕吐、心腹胀痛、口渴泄痢等病症。

1.增强机体免疫功能

豌豆中富含人体所需的各种营养物质,尤其是含有优质蛋白质,可以提高机体的抗病能力和康复能力。

2.防癌治癌

豌豆中富含胡萝卜素,食用后可防止人体致癌物质的合成,从而减少癌细胞的形成,降低人体癌症的发病率。

3.通利大肠

豌豆中富含粗纤维,能促进大肠蠕动,保持大便能畅,起到清洁大肠的作用。

鲜豌豆的营养价值

豌豆荚中富含维生素C和能分解体内亚硝胺的酶,可以分解亚硝胺,具有抗癌防癌的作用。

豌豆与一般蔬菜有所不同,所含的止杈酸、赤霉素和植物凝素等物质,具有抗菌消炎,增强新陈代谢的功能。

版权声明:本文内容由互联网用户自发贡献,该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容, 请发送邮件至举报,一经查实,本站将立刻删除。
原文链接:https://www.babytaobao.com/shiliao/364623.html

上一篇:豆浆鸡汤

下一篇:红焖羊腿山药锅

Copyright 2005-2024 妈妈好孕网 |陕ICP备2021008751号-2

本网站尊重并保护知识产权,根据《信息网络传播权保护条例》,如果我们转载的作品侵犯了您的权利,请在一个月内通知我们,我们会及时删除。