日期:2024-03-24来源:妈妈好孕网人气:609+
天微凉,最愉悦的事情莫过于煲一锅暖暖的靓汤,加入各种喜欢的应季食材,其它的交给时光,用微火慢慢炖熟,最好用砂锅来炖味道更香,在那个阳光明媚的午后来一碗丰收季养生汤在舒服不过了。
1、鸡肉洗净、切块、焯水;
2、山药去皮、切菱形块;
3、薏仁米洗净、浸泡12个小时;
4、鸡腿菇洗净;
5、枣洗净;
6、玉米洗净,切段;
7、砂锅内加入开水、鸡腿,水煮沸后撇去浮沫,加入其它配料,小火炖制90分钟,加入少许盐即可。
成品图:
1、鸡肉最好选择农家土鸡,大棒骨也可;
2、 配料也可加入枸杞、桂圆等食材;
3、鸡肉焯水后捞出,再过两次热水,汤质口感更好;
4、鸡腿菇可用香菇、口蘑代替;
5、煲汤的水一次加够,炖制过程中不要再加。
版权声明:本文内容由互联网用户自发贡献,该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容, 请发送邮件至举报,一经查实,本站将立刻删除。
原文链接:https://www.babytaobao.com/shiliao/364076.html
Copyright 2005-2024 妈妈好孕网 |陕ICP备2021008751号-2
本网站尊重并保护知识产权,根据《信息网络传播权保护条例》,如果我们转载的作品侵犯了您的权利,请在一个月内通知我们,我们会及时删除。