日期:2024-03-23来源:妈妈好孕网人气:496+
原料:
鸡肉300克,桂圆50克,枸杞10克,鲜笋50克,娃娃菜100克,鸡蛋2个,葱、姜各15克。
调料:
精盐、白糖各1小匙,料酒、高汤精、水淀粉各1大匙,植物油50克。
做法详解:
鸡肉中加入精盐、料酒、鸡蛋腌制片刻。
坐锅倒入油,待油热后放入鸡肉煸炒,加入葱、姜、笋块爆香,加入料酒、精盐、白糖、高汤精、适量水,再放入桂圆、枸杞,转倒入电沙锅中煲10分钟,放入娃娃菜再煮5分钟即可。
食之有道
娃娃菜的味道甘美,营养价值和大白菜差不多,富含维生素和硒等微量元素,叶绿菜含量较高。有助于预防结肠癌。
版权声明:本文内容由互联网用户自发贡献,该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容, 请发送邮件至举报,一经查实,本站将立刻删除。
原文链接:https://www.babytaobao.com/shiliao/363629.html
Copyright 2005-2024 妈妈好孕网 |陕ICP备2021008751号-2
本网站尊重并保护知识产权,根据《信息网络传播权保护条例》,如果我们转载的作品侵犯了您的权利,请在一个月内通知我们,我们会及时删除。