日期:2023-05-06来源:妈妈好孕网人气:19+
买了红心火龙果打开之后发现这个火龙果是有些酸的,那这火龙果还能在吃吗?为什么有时候感觉红心火龙果和肥皂差不多?
能吃。正常的火龙果是微甜的,但是没有完全成熟的火龙果吃着有点儿酸。可以把火龙果放置两天后再吃,待自然熟透就不会那么酸了。有的火龙果摸着特别软,表皮也不再光滑了,闻着有股酸腥臭味,就是火龙果变质了,这样的火龙果就不要吃了。挑选火龙果时就要选择表皮光滑、颜色亮丽有光泽的。看一看火龙果顶部的颜色可以了解到火龙果的新鲜程度。在家保存的火龙果会逐渐失去水分,表面开始干枯、发皱,但只要没出现腐烂、果肉变软的情况,就没有变质,仍然可以食用。
少部分的红心火龙果吃的时候会有肥皂味,属于正常情况。
火龙果切开之后都会有一股果香味,不同的种植情况,包括经纬度、土壤、日照、施肥、品种等的不同,都可能影响红心火龙果中的微量元素以及芳香气味。少部分一些地区种植出来的火龙果,切开后会有类似肥皂、洗衣粉的香味,并不影响它的营养价值,是可以吃的。
但是如果心里接受不了这股气味的,也可以不吃,以免吃了引起不好的心理反应,下次购买火龙果时避开原来的种类和购买渠道即可。
一般情况下,吃红心火龙果不会上火。具体分析如下:
上火可能是精神过度紧张、不良饮食习惯等因素引起,红心火龙果性属凉性,适量食用能够起到降火的功效。红心火龙果中富含蛋白质、膳食纤维、花青素等营养物质,具有促进胃肠蠕动、清热润肺等功效,其中蛋白质可以为人体提供充足的能量,能够促进生长发育;膳食纤维能够促进胃肠蠕动,以免出现大便干结的现象;花青素能够增强血管弹性,也可促进体内的血液循环。
注意腹泻、体质虚寒的患者不可过量食用红心火龙果,否则可能会导致脾胃虚寒加重,出现腹胀、腹痛、腹泻等不适症状。同时红心火龙果的糖分含量比较高,长期大量食用容易引起肥胖。
老人可以吃火龙果,吃火龙果有降低血脂、治疗贫血、保护心脏健康等好处。多吃火龙果有利于降低血脂,火龙果是一种罕见的低糖水果,对治疗贫血也有一定作用。铁含量非常丰富,保护心脏健康,防止血栓形成,预防血管硬化、中风和其他老年疾病。铁是产生人类血红蛋白的重要元素,火龙果中含有少量的植物白蛋白,能促进人体内重金属离子的结合并将其排出体外,从而达到解毒和保护脾胃的效果。中老年适合吃的水果包括苹果、猕猴桃、橙子、香蕉、葡萄、葡萄、鸭梨火龙果、柚子等,日常生活中可以多吃水果。
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