日期:2024-03-22来源:妈妈好孕网人气:341+
1淮山红枣鸡脚汤
材料:红枣,淮山,鸡脚,枸杞,玉竹。
做法:鸡脚飞水,加入其他材料炖2个小时。
2淮山银耳鸡脚汤
材料:淮山250克,新鲜鸡脚6只,雪耳半朵,瘦肉150克,胡萝卜半个。
做法:鸡脚剁去指甲,斩成两段,瘦肉切件,放进冷水锅中,加入姜片和几滴白酒,煮开后捞出冲洗干净血沫。雪耳泡发至软,去蒂后撕成小朵,淮山和胡萝卜分别削皮后切厚片。全部材料放进汤锅,大火煲至水开后,转小火煲2个小时,放盐调味即可。
3花生木瓜鸡脚汤
材料:木瓜1只,花生,鸡脚,瘦肉适量。
做法:花生先用水泡一段时间,木瓜切块待用。鸡脚、瘦肉先过水,将全部汤料放入褒里,倒满水。
小诀窍:不得不说,虽然这个汤耗时3个小时,但是和用明火煲3个小时是完全不一样,味道总是欠缺了点什么。但是,它可以省些煤气费,这个煲煲3个小时草0.7度电,大约是7毛钱。
4苦瓜玉米马蹄鸡脚汤
材料:鸡脚10只,苦瓜1个,玉米1根,马蹄5个,瘦肉1块,胡萝卜半个。
做法:鸡脚切去指甲,瘦肉切片;玉米切小段,苦瓜清洗后去籽切大块,马蹄削皮切半,胡萝卜切片;瘦肉和鸡脚飞水后冲净浮沫;除苦瓜外其余材料放入汤锅加入8碗清水。大火煮开后继续煮15分钟,转慢火煲1小时;加入苦瓜继续煲20分钟;放盐调味即可。
5佛手瓜黄豆鸡脚汤
材料:佛手瓜4个,黄豆100克,鸡脚6只,猪扇骨250克,胡萝卜半个,生姜一块,清水10碗,盐适量。
做法:鸡脚切去指甲,斩成两半,猪骨和鸡脚一起飞水后冲洗干净浮沫。胡萝卜削皮后切厚件;黄豆清洗干净;生姜刮皮后拍扁;佛手瓜。削皮后去核,切厚件。
6黄豆鸡脚汤
材料:黄豆大约100克,鸡脚8只,甜玉米一只。
做法:鸡脚剪掉指甲,放进加了白酒、姜片的水里,煮开后捞起,冲洗干净;玉米切成段;黄豆洗干净。汤锅里倒进5~6碗水,把黄豆和玉米放进去大火煲开,转中小火煲半个小时。加入飞过水的鸡脚,大火煲至水再次煮开后,转中小火煲1个小时。放盐调味即可。
7扁豆眉豆鸡脚汤
材料:新鲜鸡脚6只,腱肉1块,扁豆30克,眉豆50克,蜜枣2个,清水10碗,生姜一块。
8眉豆花生鸡脚汤 材料:鸡脚、眉豆、花生、红豆、自腌无花果。 做法:先用电饭煲,放眉豆、花生、红豆煲和无花果,用炷饭档;煲至半烂,如图;放洗好斩了指甲的鸡脚,因为如果连脚脚一起煲,很容易将鸡脚煲烂而豆还很硬,所以,建议先煲难烂的,再放鸡脚。在汤煲好后才放盐,再稍滚就可以了,如果在喝汤时放,亦可。 9双冬烧骨鸡脚汤 材料:冬瓜,冬菇,烧猪骨,鸡脚,猪腱肉1块,浸软的陈皮,花生,眉豆,姜片。 做法:冬瓜最好就是冬瓜啶,即靠近冬瓜藤的那一部分。洗净后连皮带瓤切成大块。冬菇水发后洗净,鸡脚洗净剁去脚甲。将所有材料放汤煲里加清水大火煲滚后转中火煲约两个小时,放盐调味即可。
版权声明:本文内容由互联网用户自发贡献,该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容, 请发送邮件至举报,一经查实,本站将立刻删除。
原文链接:https://www.babytaobao.com/shiliao/363234.html
Copyright 2005-2024 妈妈好孕网 |陕ICP备2021008751号-2
本网站尊重并保护知识产权,根据《信息网络传播权保护条例》,如果我们转载的作品侵犯了您的权利,请在一个月内通知我们,我们会及时删除。