日期:2024-03-21来源:妈妈好孕网人气:750+
材料:
虾仁20克、嫩豆腐2块、青豆1汤匙、番茄1个、冬菇4只、葱少许、上汤或清水约4杯、醋3汤匙、辣豆瓣酱2茶匙、盐半茶匙、生抽半汤匙、麻油和胡椒粉少许。
做法:
虾仔剥壳挑肠洗净抹干水分,用少许生粉拌匀,青豆洗净待用。
番茄洗净去籽切成小粒,冬菇浸软切成小粒。切碎待用。
豆腐略冲洗,切成小粒待用。
煮滚上汤放入青豆、冬菇、番茄,待再度水沸时放入豆腐、虾仁、调味,用生粉水调浓成羹状即可供食。
功效:
清而不腻兼解暑气,开胃、驱湿,增加体力。虾味甘、性温,含蛋白质、脂肪、糖类、磷、铁、维生素(A、B1、B2)、尼克酸。具有补肾壮阳、通乳的功效,适用于阳痿、乳汁不下、丹毒、痈疽、脓疮等症。豆腐含有多种维生素,常食有提高人体免疫力的作用。
版权声明:本文内容由互联网用户自发贡献,该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容, 请发送邮件至举报,一经查实,本站将立刻删除。
原文链接:https://www.babytaobao.com/shiliao/363073.html
上一篇:当归柏子仁粥:养血安神,润肠通便
下一篇:重度神经衰弱什么症状
Copyright 2005-2024 妈妈好孕网 |陕ICP备2021008751号-2
本网站尊重并保护知识产权,根据《信息网络传播权保护条例》,如果我们转载的作品侵犯了您的权利,请在一个月内通知我们,我们会及时删除。