蛤蜊和花甲的区别

生活中很多人喜欢吃花甲粉，也喜欢吃辣炒蛤蜊，但他们在购买食材时会发现蛤蜊和花甲十分相似，看着就像同一种食材，他们就特加想知道这两种食材之间有什么不同，今天我会对蛤蜊和花甲做详细介绍，能让大家了解两者之间的区别，同时也能知道吃花甲的具体好处有哪些。

蛤蜊和花甲的区别

蛤蜊和花甲之间没有明显区别，他们都是水产市场上常见的平民海鲜，是生活在海洋中的贝类生物，只是在不同地区人们对他们的叫法不同，就像同一个人有两个不同名字一样，这种食材，还有丰富的优质蛋白和多种对人体有益的微量元素，人们食用它能滋补强壮身体。

吃花甲的好处

1、滋补强壮身体

花甲是一种高营养食材，它对人类身体有明显滋补作用，经常食用能让人体更强壮更健康，因为花甲中不但含有高质量蛋白，还含有大量碳水化合物和丰富的氨基酸与牛磺酸，以及多种对人体有益的微量元素，它能补中益气缓解体虚，并能提高身体多器官功能，能维持人体健康提高人体抗病能力。

2、利尿消肿

利尿消肿，提高人类肾脏功能，也是人们吃花甲的重要好处，因为花甲中含有的多种有效成分很容易进入人类的肾脏和膀胱，能提高这些泌尿器官的功能，并能促使身体内小便生成和排出，能防止人体出现小便不利和身体水肿。

3、预防高血压和高血脂

平时多吃些花甲还能预防高血压和高血脂发生，因为花甲是一种高蛋白低脂肪的健康食材，它含有的氨基酸和其它活性成分，在被人体吸收后还能降低血液粘稠度，可促进血液循环，能稳定血压，血脂可防止心血管出现病变。

蛤蜊和花甲从名字上看有天差之别，但两者却是同一种食材，都是生活在海洋中的贝类，人们把它捕捉以后洗净能炒着吃，也能煲汤喝，食用后能滋补强壮身体也能预防多种疾病发生，会让人体更强壮更健康。