九节虾的功效与作用 九节虾的营养价值

九节虾是中国福建地区最常见的特产海鲜，是广东人的最爱，这种虾肉质细嫩营养丰富，能滋补身体也能缓解体虚，今天给大家介绍的是九节虾的功效与作用，同时也会让大家对九节虾的营养价值有更全面的了解。

九节虾的功效与作用

1、促进大脑发育

九节虾是一种营养价值极高的水产食材，它不但含有优质蛋白，还含有丰富氨基酸和磷脂，以及盐酸胆碱等多种对人体有益的营养，这些营养被人体吸收后，能营养脑神经，提高脑细胞活性和促进人类大脑发育，中老年人食用它以后还能预防记忆力减退。

2、预防动脉硬化

人们多吃九节虾还能预防动脉硬化发生，因为九节虾中含有不饱和脂肪酸，能净化血液，促进冠状动脉扩张，而且能加快血液循环，它能防止血管老化僵化，能降低动脉粥状硬化的发病率，除此以外它还能稳定血压，提高人类心脏功能，对人类的高血压和心梗等症都有一定预防作用。

3、补肾壮阳

九节虾可入肾精能有效提高人类肾功能，它具有补肾壮阳的重要作用，对人类经常出现的肾虚有特别好的环境，存有另外男人出现肾虚导致阳痿早泄，腰膝酸软等不适症状是多吃些九节虾就能让症状慢慢减轻。

九节虾的营养价值

九节虾肉质细嫩，营养丰富，人们食用九节虾可吸收丰富的高质量蛋白和氨基酸，还能吸收微量元素钙，磷，锌，铁等多种对人体有益的营养，除此以外它还含有一定数量的虾青素和微量元素镁，这些营养被人体吸收后，能维持人体正常代谢，并能提高人类心脏功能，经常食用它还能益气滋阳通络止痛，它对维持人体健康有很明显的好处。

看过对九节虾功效与作用以及营养价值的介绍后，大家能知道九节虾不单拥有鲜嫩的滋味，海酒很出色的保健功效，能为人体补充丰富营养，适合人们在平时生活中经常食用。