鱼鳔的功效与作用

鱼鳔是鱼身体内最重要的一个内脏器官，掌握着鱼在水中的平衡，人们在宰杀鱼以后把它的鱼鳔取出也可以食用，而且可以在加工以后入药，今天为大家介绍的是鱼鳔的功效与作用，能让大家对鱼鳔有更全面更详细的了解。

鱼鳔的功效与作用

1、健脾养胃

健脾养胃是鱼鳔最重要的功效，它能入脾经和胃经能提高人类脾胃消化功能，也能缓解人类脾胃不和，对人类经常出现了食少腹胀和消化不良以及腹部疼痛等症，都有特别好的缓解作用。

2、利水补肾

利水补肾，提高人类肾功能，也是鱼鳔的重要功效，平时人们多吃鱼鳔能缓解肾虚，可防止人体因肾虚出现腰膝酸软和头晕目眩，另外人们出现小便林色以及小便不利等多种不适症状时，多吃些鱼鳔也能让症状减轻。

3、滋养肌肤

滋养肌肤，美容养颜是鱼鳔好重要功效，因为鱼鳔中含有大量的胶原蛋白和活性肽还含有一些氨基酸，这些物质能直接作用于人类的皮肤，能滋养细嫩，皮肤提高皮肤弹性，可阻止皱纹生成，并能淡化皮肤表面的色斑，能让人类肤质慢慢变好。

4、提高抗病能力

平时多吃些鱼鳔还能提高身体的抗病能力，因为鱼鳔中含有丰富蛋白质和多种氨基酸，还含有一些微量元素磷和钙以及铁等对身体有益的营养，这些物质在被人体吸收后能促进免疫细胞再生，可增强人体自身免疫功能，能在维持人体健康的同时提高人体抗病能力。

上面为大家介绍了鱼鳔的功效与作用上，大家对鱼鳔有了更全面更详细的了解以后，大家再吃鱼时，就不会随便把鱼鳔丢掉了，可以把它收集起来，按正确方法食用，食用后会有好的食用功效出现。