黑豆怎么煮 黑豆煮多久好

黑豆是一种高营养的豆类食材，它特别适合煮着吃，煮好以后食用能为人体补充丰富植物蛋白和多种氨基酸，而且能补肾强，腰那么黑豆怎么煮呢？接下来我会介绍黑豆的煮制方法，能让大家学会黑豆怎么煮，也能让大家知道黑豆煮多久好。

黑豆怎么煮

1、黑豆在煮的时候需要先把黑豆用清水淘洗干净，然后把它放在清水中浸泡，浸泡时间不能少于三小时，等黑豆的体积吸水膨胀以后，取出放到干净的锅中，加入适量食用盐，加入足量清水加热煮开。

2、把火力调小，用中小火慢煮一小时，这时锅中的黑豆就能熟透，关火后让它在水中浸泡半小时，然后取出就能吃，另外在煮黑豆的时候还可以放入适量的花椒大料以及香叶等香料，这样会让煮好的黑豆更有滋味。

黑豆煮多久好

1、黑豆在煮的时候没有严格的时间限制，它与火力的大小有直接关系，如果用猛火煮一小时黑豆就能完全熟透，如果用小火慢煮黑豆需要煮两小时左右。但大家用高压锅煮黑豆的话，用的时间比较短，只需要半小时左右就能把黑豆煮熟煮好。

2、黑豆煮多久比较好，没有一个具体的答案大家可以灵活掌握，但大家一定要注意，那些没有完全熟透的黑豆是不能吃的，因为那样的黑豆中含有一些对人体有害的物质，如果人们盲目食用就会危害身体健康会让身体出现多种不良反应。

今天为大家介绍了一些与黑豆相关的知识，让大家学会了黑豆怎么煮，也让大家了解了黑豆煮多久好，以后大家再想吃煮熟的黑豆时，就可以按上面介绍的正确方法去做，能让大家煮出好吃而且保健功效出色的黑豆。