日期:2024-03-19来源:妈妈好孕网人气:188+
红豆汤是生活中特别常见的养生汤,它能补益气血并能利水消肿,对维持人体健康有一定好处,经常喝红豆汤还能美容养颜,那么红豆汤应该怎么做呢?一会我会为大家介绍红豆汤的制作方法,能让大家轻松学会红豆汤怎么煮。
1、做红豆汤的时候需要准备红豆150克,白砂糖100克,还要准备2千克清水,把准备好的红豆要认真挑选一下,把里面有破损的红豆挑出来,没变的红豆也要挑出来,然后用清水把它淘洗干净,放在清水中浸泡。
2、把泡好以后的红豆取出来放在汤锅中,加入准备好的清水加热煮开,用中小火熬煮半小时,再把准备好的白糖放入到锅中调匀,继续用小火熬煮20分钟左右,这时锅中的红豆就能煮,软汤汁也会变得红润,关火后让红豆在锅中浸泡半小时左右,这时里面的红豆汤就做好可以食用了。
1、红豆汤在煮的时候需要准备100克红豆50克薏仁,再准备少量的百合,然后准备20克左右的冰糖,把准备好的薏仁和红豆分别用清水淘洗干净并放在干净到清水中浸泡浸泡时间应该保持在3~4小时之间。
2、泡好以后的红豆和薏仁取出后全部放入到粥锅中,加糖准备好的清水加热煮开,再用中火煮半小时左右,然后把百合清洗干净以后放在粥锅中,加入准备好的冰糖,继续煮半小时左好,这时锅中的红豆汤就能煮好,取出以后降温可以直接喝,在夏还可以把红豆汤冷藏以后再吃,那样会感觉做好的红豆汤口感更好。
上面为大家介绍了红豆汤的制作方法,让大家学会了红且汤怎么煮也让大家了解了红豆汤应该怎么做,以后大家再想喝红豆汤的时候,就可按上面介绍说的正确方法去做,能让做好后的红豆汤特别好喝也能让煮好的红豆汤具有特别好的养生功效。
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