妈妈好孕网 > 养生频道 > 食疗 > 南瓜的十三种美味营养做法(6)

南瓜的十三种美味营养做法(6)

日期:2024-03-13来源:妈妈好孕网人气:145+

南瓜的十三种美味营养做法(6)



  九、焖南瓜。

  材料:老南瓜,大蒜,生抽,细盐,沙拉油。

  做法:

  1、将老南瓜切去皮,再切成2CM的方块,大蒜去皮剁成蓉。

  2、将南瓜块及蒜蓉放入碗内,加入生抽,盐,沙拉油拌匀。

  3、盖上碗盖,或者加盖耐高温的保鲜膜,大火叮5分钟。(不盖会水份流失)。

  4、撒上葱花或者香菜末即可食用。


焖南瓜
  十、清炒南瓜片。

  材料:油,南瓜,白胡椒粉少许,鸡精,盐。

  做法:

  1、南瓜去皮,挖籽,切片~既然是清炒,我这里就没有放任何辅料。

  2、油锅烧热后直接放入南瓜片翻炒。

  3、然后加水,小火煮一下。

  4、放入盐和鸡精,可以加入少许白胡椒粉,收汁就可以了。

版权声明:本文内容由互联网用户自发贡献,该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容, 请发送邮件至举报,一经查实,本站将立刻删除。
原文链接:https://www.babytaobao.com/shiliao/360533.html

Copyright 2005-2024 妈妈好孕网 |陕ICP备2021008751号-2

本网站尊重并保护知识产权,根据《信息网络传播权保护条例》,如果我们转载的作品侵犯了您的权利,请在一个月内通知我们,我们会及时删除。