2款春季清热去火汤饮推荐桂圆大枣红豆汤

下面小编就给大家介绍几款养生食谱,帮助你春季润燥降火,清热解毒,一起来看看吧。小编推荐2款清热去火汤，百合蜜枣汤和桂圆大枣红豆汤。一起来看看具体的制作方法吧，让你清热去火的同时享受美食。百合蜜枣汤材料：猪肺一个、光杏仁、百合、蜜枣六枚。做法：1猪肺买回来后，用水喉套入猪肺气门，放入清水充满整个肺脏，冲水将内脏血液杂物至乾净。2将整个猪肺放入瓦煲，加上各药物，煲三至四小时，将猪肺切块，加调味，上碟作菜，汤另饮。黄豆芽汤材料：黄豆芽50克、食盐、味精、胡椒粉、芝麻油、醋做法：1可取黄豆芽50克，在开水锅中焯2分钟，出锅后马上过凉水沥干。2加入食盐、味精、胡椒粉、芝麻油、醋等调料，拌匀佐餐食用，每日两次可降火。

桂圆大枣红豆汤材料：干桂圆30克，大枣50克，红豆150克，清水1500克做法：1红豆用清水洗净，浸泡2小时备用。2桂圆去壳留肉备用。3泡好的红豆、大枣、清水，上火煮沸。4加入桂圆。5再次沸腾后，转文火煲60分钟。以上就是小编推荐的清热的食谱，赶紧拿去试试吧。