日期:2023-05-06来源:妈妈好孕网人气:22+
葡萄柚是一种柑橘类水果,是由甜橙与柚子杂交出来的。它的外观和大小类似于柚子,但口感酸甜,与橙子更为接近。
葡萄柚是柚子和甜橙杂交的,其果实体型较小,在枝梢上呈串状分布,与甜橙较为相似,但果肉形状与柚子相同。养殖葡萄柚时,要使用剪刀将徒长枝、密集枝、病虫枝剪去,帮助植株节省养分,使其结出更多的果实。
葡萄柚不是柚子,是柚和甜橙的杂交品种,是柑橘类水果。葡萄柚又叫西柚、朱栾。因挂果时果实密集,呈簇生状,似葡萄成串垂吊,故称葡萄柚。系芸香科柑橘亚科柑橘属常绿乔木果树,是四大柑橘类群(甜橙类、宽皮柑橘类、柠檬类、葡萄柚和柚类)之一,亦是西方发达国家上流社会最受青睐的饮料之一。
葡萄柚是属于低含糖量的水果
其含糖量并不高,而且也属于低升糖指数的水果,因此对于血糖偏高的人群来说,在血糖控制稳定的情况下是可以适当地吃一些的。
葡萄柚通常并没有明显的减肥效果,但由于热量比较低,是减肥期间比较适合吃的一种水果。葡萄柚含有大量的维生素,尤其是维生素C含量比较多,还含有人体必需的氨基酸以及多种矿物质,能够为机体提供必需的营养物质,而且葡萄柚中的热量含量比较低,适合在减肥期间食用。
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