日期:2023-09-20来源:妈妈好孕网人气:304+
网导读:饮食方面的调理对于养生保健所起到的作用也是十分大的,在众多的夏季养生食谱当中,我们一定不能忽视夏季养生汤。汤对于我们身体的滋补有很大的帮助效果,下面一起来看看4款不得不喝的夏季养生汤吧。
杜仲淮山鹌鹑汤
功效:养肝益肾,强筋壮骨。
用途:适用于腰腿疼痛。
材料:鹌鹑1只,生切淮山60克,杜仲30克,红枣3颗,姜、盐各适量。
做法:
1,鹌鹑除去内脏,洗净,汆水。2.红枣去核:淮山、杜仲、红枣和姜洗净。3.将以上材料放炖盅内,加适量水,盖好,隔水炖2小时,下盐调味。
食用:佐餐食用。
党参淮山鹌鹑汤
功效:健脾补虚。
用途:适用于胃下垂。
材料:鹌鹑1只,生切淮山、党参各30克,姜、盐各适量。
做法:
1.鹌鹑除去内脏,洗净,斩块,汆水。2。淮山、党参、姜洗净。3.将以上材料放炖盅内,加适量水,盖好,隔水炖2小时,下盐调味。
食用:佐餐食用。
胶艾汤加味汤 组成:当归、川芎、艾叶各5克,熟地12克,炒白芍、阿胶(烊冲)各10克,香附6克。
制法:上诸药水煎取药汁。
功效:养血散寒。
用途:适用于血寒型妊娠合并腹痛。
用法:每天1剂,分2次服。
当归白芍饮
组成:当归9克,炒白芍15克,炙甘草5克。
制法:上诸药水煎取药汁。
功效:补气益血,安胎止痛。
用途:邇用于气血虚弱之妊娠合并腹痛。
用法:代茶饮。
我们都说在夏季要多喝水,其实夏季养生汤既可以让身体得以补充水分,又能为身体摄入更多的营养。因此,多喝养生汤也是非常有必要的。
网导读:饮食方面的调理对于养生保健所起到的作用也是十分大的,在众多的夏季养生食谱当中,我们一定不能忽视夏季养生汤。汤对于我们身体的滋补有很大的帮助效果,下面一起来看看4款不得不喝的夏季养生汤吧。
杜仲淮山鹌鹑汤
功效:养肝益肾,强筋壮骨。
用途:适用于腰腿疼痛。
材料:鹌鹑1只,生切淮山60克,杜仲30克,红枣3颗,姜、盐各适量。
做法:
1,鹌鹑除去内脏,洗净,汆水。2.红枣去核:淮山、杜仲、红枣和姜洗净。3.将以上材料放炖盅内,加适量水,盖好,隔水炖2小时,下盐调味。
食用:佐餐食用。
党参淮山鹌鹑汤
功效:健脾补虚。
用途:适用于胃下垂。
材料:鹌鹑1只,生切淮山、党参各30克,姜、盐各适量。
做法:
1.鹌鹑除去内脏,洗净,斩块,汆水。2。淮山、党参、姜洗净。3.将以上材料放炖盅内,加适量水,盖好,隔水炖2小时,下盐调味。
版权声明:本文内容由互联网用户自发贡献,该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容, 请发送邮件至举报,一经查实,本站将立刻删除。
原文链接:https://www.babytaobao.com/shiliao/286719.html
上一篇:怎样才能吃好瓜子
下一篇:抗氧化促消化香芹小肉饼
Copyright 2005-2024 妈妈好孕网 |陕ICP备2021008751号-2
本网站尊重并保护知识产权,根据《信息网络传播权保护条例》,如果我们转载的作品侵犯了您的权利,请在一个月内通知我们,我们会及时删除。