松子粥

【来源】

《士材三书》

【原料】

松子仁50克、粳米50克、蜂蜜适量。

【制作】

将松子仁研碎，同粳米煮粥。粥熟后冲入适量蜂蜜即可食用。

【用法】

早晨空腹及晚上睡前服。

【功效】补虚，养液，润肺，滑肠。适用于中老年人及体弱早衰、产后体虚、头晕目眩、肺燥咳嗽咳血、慢性便秘等症。