女人吃柿子的危害 女人吃柿子会发胖吗

女人吃柿子的危害女人吃柿子会发胖吗?原因是女人吃柿子会不会发胖?其实是不会的，柿子含有非常多的糖分和果胶，我们都知道糖分对女生来说是有比较大的作用，糖分被人体吸收后会转化成葡萄糖被吸收，女人如果是在减肥的话，就不建议在晚上吃柿子，容易长胖，因为柿子含有果胶和纤维素，食用后会引起饱腹感，而且是不容易消化的，也会导致消化不良，因此建议大家最好是适量食用。

晚上吃柿子会发胖吗

晚上适量吃柿子不会发胖。

每100克柿子的热量为74大卡，在水果中来说是热量比较低的，在饭后吃柿子或者是将柿子和其他富含蛋白质的食物一起吃，热量就会增加，柿子中的膳食纤维还能促进肠道蠕动，加快食物的消化吸收，有润肠通便的作用，适量吃柿子并不会发胖。

柿子每天吃几个好

柿子一天吃1-2个比较好。

柿子含有大量的鞣酸、果胶，若是过量食用，可能会影响肠胃的健康，而且柿子中还含有果胶，果胶是一种水溶性的膳食纤维，可以起到良好的润肠通便作用，但是对于肠胃不好的人来说，吃多了柿子，反而会加重肠胃的负担，引起身体不适。

吃完柿子多久可以吃螃蟹

建议吃完柿子1-2个小时后再吃螃蟹。

柿子中的鞣酸、果胶及鞣酸等成分，是能够与食物中的蛋白质及钙、铁等物质形成沉淀物质，这些物质能刺激胃液的分泌，因此，一般来说，吃完柿子1-2小时后，再吃螃蟹就比较好了。

柿子和螃蟹一起吃了怎么办

如果仅吃了少量的柿子和螃蟹，可能会出现消化不良的情况，可以喝点温开水，加快柿子及螃蟹在体内的消化速度。如果肠胃较好的人，可能食用后没有什么不适感，就没什么感觉。

如果是肠胃较差的人群，可能会出现腹泻、腹痛等不适症状，建议停止继续食用柿子和螃蟹，并且注意观察有无不适，如果没有出现不适反应，建议多喝点热水，这样可以一定程度上缓解腹痛，促进身体的恢复。