日期:2023-05-17来源:妈妈好孕网人气:19+
奶茶放冰箱冷藏过夜第二天可以喝么奶茶放多久就不可以喝了,冰箱冷藏太久的话会容易滋生细菌,所以建议奶茶开封后2小时内喝完,隔夜的奶茶不要喝。
食材:
木薯粉30g、糖80g、水70g、红茶适量。
做法:
1、锅里加足量的水煮开,倒入茶和木薯粉(茶包、糖)煮沸,关火,滤除茶叶。
2、锅中取茶包泡上热水,放入茶包,盖上锅盖,焖3分钟。
3、趁热用筷子搅散红茶,转中火煮到出香味,关火,晾凉。
4、用糖搅拌提味,将糖茶水过滤,倒入杯中,即可饮用。
红茶最好。
传统的绿茶是以兰花茶、黑茶或乌龙茶较为常见,红茶以乌龙茶较好,因为红茶发酵充分,茶多酚含量丰富,香气纯正,营养丰富,并且茶中的活性成分比较多,饮用后能帮助消解油腻,去火,而且红茶是经过发酵的,含有茶多酚,维生素C,维生素E等营养成分更好,更利于身体吸收,并且其中的咖啡因,茶碱等有效成分还有促进心跳加速,利尿等作用,对于身体来说,具有提神醒脑,生津止渴的功效。
适量喝不会上火。
虽然奶茶含糖量高,糖分高,但是适量喝并不会上火,因为在正常情况下,一杯500毫升的奶茶,热量在200大卡左右,只要不是过量饮用,一般是不会引起上火的。
但是如果过量饮用,或者是喝的是那些加了很多糖分的奶茶,奶茶中的糖分含量就会增加,摄入大量糖分的话,就会出现上火的情况。
根据情况而定。
自制奶茶是将新鲜的奶茶直接做好,然后再进行密封,放入冰箱中冷藏,这种方式一般可以保存2-3天。
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