女生一天最多吃几个螃蟹 螃蟹会导致月经不调吗

女生一天最多吃几个螃蟹螃蟹会导致月经不调吗?答案是否定的。除非你这次吃的螃蟹是“寒性食物”或者“大闸蟹”，或者“大闸蟹”这种富含油脂的食物，不然的话是不建议吃螃蟹的。

哪些人不适合吃螃蟹

过敏的人

螃蟹是属于海鲜类的食物，对于一些对海鲜过敏的人来说，如果吃了螃蟹，就会出现腹泻、皮肤发红发痒、全身红肿、荨麻疹等过敏反应。

脾胃虚寒的人

螃蟹性寒凉，脾胃虚寒的人吃了会加重脾胃的负担，使症状更加严重。

怎么挑选螃蟹

看

新鲜螃蟹的背呈青灰色，有光泽，腹为白色，金爪丛生黄毛，脐部圆润向右上方，肢体连接牢固呈弯曲形状，个大而老健，如果背呈黄色，则肉较瘦弱。另外，如果是活动有力，四处乱爬的螃蟹，则这类螃蟹是健壮的好螃蟹。

掂

对经眼看外观符合要求的蟹，要逐个用手掂一掂它的分量，手感重的为肥状的蟹。此招不适用于河蟹和活的海蟹，因为这些蟹常常会被五花大绑。

剥

剥开螃蟹的脐盖，若壳内蟹黄多、整齐，凝聚成形，则此蟹为好螃蟹。此外，还可以看螃蟹的四肢，蟹爪，蟹钳不能脱落则表明是健壮的好螃蟹。

螃蟹要蒸多久才熟

根据螃蟹大小决定蒸制时间。

如果螃蟹是用整只活螃蟹蒸的话，一般开锅后继续蒸10-15分钟就熟了，但若是螃蟹已经切成块了或是个头过大的话，就需要酌情增加时间，一般切大块的螃蟹煮8分钟就熟了;而个头过小的螃蟹蒸的时间就要短一些，可能需要10分钟左右。