女人吃鸭血的害处 鸭血不适合哪类人群吃

女人吃鸭血的害处鸭血不适合哪类人群吃。鸭血有一定的补血效果，还有一个就是女人吃鸭血还可以起到一定的美容养颜作用，对女人的皮肤有一定的养护作用。

鸭血怎么吃效果好

1、鸭血粉丝

鸭血粉丝是一道非常受欢迎的小吃，主要原料是鸭血和粉丝，这里鸭血粉丝的主要营养成分有:鸭血、鸭血、淀粉、碳水化合物等营养成分，食用后有很不错的补血作用，所以女性食用鸭血粉丝对自身有很好的益处。

2、凉拌鸭血

食用鸭血粉丝还可以达到清热解暑、滋阴养血以及润肠通便作用，尤其适合夏天食用，对于女性来说，是一种非常好的凉菜，尤其适合夏季食用。

3、鸭血蒸豆腐

将鸭血切小块、豆腐切成小块，然后将鸭血切成小块用生粉、油、料酒拌匀，然后在锅中放入适量的水，烧开后将鸭血块放进去煮2分钟，加入切好的豆腐，等到快要出锅的时候放入粉丝，最后放入调味料搅拌均匀就可以食用了。

鸭血粉丝怎么保存

建议冷藏保存。

如果是已经泡发的粉丝了，一般粉丝已经是熟的，所以放在常温下很容易变质，一般粉丝泡发之后就需要在常温下保存了。

所以如果是煮熟了的粉丝，暂时吃不完的话，建议先将粉丝放在冷藏室中保存，可以保存2天左右。

而且在低温环境中，细菌不容易存活，保存的时间会长一些，也可以将粉丝用保鲜膜包好后放入冷藏室中保存，这样保存时间也会稍微长一些。

鸭血粉丝可以做什么菜

鸭血粉丝一般是用粉丝做汤底，主要的作用是方便下味，下饭、调凉菜，而最经典的做法就是用来凉拌，也非常好吃。

凉拌鸭血粉丝

准备一些鸭血，粉丝，黄瓜，适量胡萝卜，少许香油，盐，味精，生抽，醋，酱油，蒜末。