大蒜晚上吃如吃砒霜吗 大蒜吃了胃不舒服如何办

大蒜晚上吃如吃砒霜吗大蒜吃了胃不舒服如何办。

大蒜吃多了有什么坏处

影响消化

大蒜当中含有非常多的大蒜素和大蒜素，吃多了大蒜素和大蒜素在胃部会发生反应，会影响消化，而大蒜素和大蒜素都属于刺激性食物，吃多了还容易引起恶心、腹胀等不适。

引起腹泻

大蒜吃多了会刺激肠胃，而引起腹泻，特别是对于肠胃本身就不好的人来说，吃多了大蒜会使肠胃更加不舒服，严重者可能还会出现拉肚子的情况。

影响精子质量

《本草纲目》中记载大蒜:“多食则神昏目暗，及邪气瘙痒，凡上焦肾阳亏虚，阴虚阳亢，百病滋腻，灼血伤阴，熏蒸睾丸，除风发作慢气，故俗谓之快果”。吃多了大蒜会影响精子的质量，导致精子数量减少。

吃大蒜有什么好处

提高免疫力

大蒜中含有丰富的硒元素，可以增强人体的抗病毒能力，同时具有清除体内的自由基的作用，从而达到提高免疫力的作用，同时还能抑制肿瘤的发生。

防癌抑癌

大蒜中含有的硫化合物具有杀灭癌细胞的作用，经常吃大蒜可以抑制癌症，降低患部的癌症几率。

预防心脑血管疾病

大蒜中含有的微量元素硒具有软化血管的作用，再加上大蒜中含有的活性物质可以降低血脂和血液中胆固醇的含量，还可以防止心脑血管疾病。

防治便秘

吃大蒜还可以防治便秘，醋可以促进肠道的蠕动，同时生吃大蒜还可以刺激胃液的分泌，具有很好的预防和治疗便秘的作用，促进肠道蠕动，预防和缓解便秘的情况。

预防感冒

吃大蒜还可以预防感冒，生大蒜中含有的大蒜素是一种天然的抗菌剂，它可以增强身体的免疫力，还可以预防感冒，如果是在冬天，可以适量的喝一点大蒜水，可以帮助预防感冒，生大蒜泡水是可以治疗初期感冒，不过一定要在喝之前先漱下口。