吃草莓上火还是降火 吃草莓会拉红色大便吗

吃草莓上火还是降火吃草莓会拉红色大便吗?在草莓这种水果上有出现过宿便的人群，一般来说这是比较容易出现的，因为草莓具有去火、降火的功效，尤其是在炎热的夏天，人们的唾液、胃液分泌都会相对增加，吃草莓能够在帮助促进消化，也就抑制了食欲。

哪些人不适合吃草莓

1、脾胃虚寒，体质偏寒，慢性腹泻，消化不良的人群不适合食用草莓，因为草莓属于寒凉性食物，食用后可能会造成腹泻现象，严重时还会加重胃病。

2、患有牙周炎、胃溃疡、牙齿缺钙的人群不适合吃草莓，因为草莓中含有丰富的果酸和植物酸，会刺激到牙龈、胃部，可能会导致病情加重。

3、过敏体质，容易对草莓过敏，这类人群不适合吃草莓，吃草莓可能会导致过敏，吃完后可能会出现皮肤瘙痒、红肿等症状。

4、孕妇不适合吃草莓，草莓性寒，有可能会刺激子宫，导致流产，且草莓有活血化瘀的功效，容易增加宫内的血流量，孕妇应该尽量少吃。

5、缺铁性贫血人群不适合吃草莓，草莓中含有一定量的植物酸，植物酸会和铁元素发生反应，所以缺铁性贫血的人群要少吃草莓。

草莓不适合什么人群吃

1、糖尿病患者:草莓含有大量的果糖，糖尿病患者吃了可能会导致血糖的升高，不利于病情的控制。

2、缺铁性贫血者:草莓中含有丰富的铁元素，对于缺铁性贫血患者来说，可能会导致贫血加重。

3、经期女性:对于经期女性来说，草莓性凉，吃多了可能会引起痛经，或者是血量减少。

孕妇可以吃草莓吗

可以吃。

孕妇可以适量的吃点草莓，因为草莓是一种性凉的食物，并且草莓还具有清热解毒的功效，对于上火的孕妇来说，可以帮助其降火，而且草莓还具有预防坏血病的作用，因此孕妇是可以吃草莓的。