夏天吃西瓜可以解暑吗 夏天吃西瓜容易长胖吗

夏天吃西瓜可以解暑吗夏天吃西瓜容易长胖吗?答案是肯定的，但是建议要少吃，效果还是一样的，毕竟西瓜解暑只是其中的一种，至于吃西瓜会不会长胖，和吃的方式有很大的关系，如果在吃西瓜的时候再食用其他高热量食物，饮食不当就容易导致长胖了。

吃西瓜会上火吗

一般不会。

西瓜属于寒性水果，且水分充足，还有清热去火的作用，所以一般是不会导致上火的，如果过量食用的话就会有上火的可能。

夏天吃西瓜要注意什么

1、吃西瓜前不要吃皮

如果你想要吃西瓜的话，最好先吃西瓜。如果是大块的西瓜，吃西瓜之前要先切成小块。因为西瓜的瓜瓤是甜的，果肉才会比较白。

2、不宜吃太多

西瓜是寒性的，所以不能吃太多，以免引起身体不适。

3、不宜吃西瓜剩下的

西瓜口感较好，但是如果是打开了的西瓜就不要放太久了，尤其是已经开口的。因为熟透了的西瓜受到细菌的污染比较严重，所以吃剩的西瓜就不要吃了。

吃西瓜的禁忌

1、肾功能不全者不宜吃西瓜

因为肾脏功能不全的患者，而患有急性或慢性肾炎的病人都是不适合吃西瓜的，因为西瓜的水分比较大，而且吃多了以后会刺激心脏，导致其病情加重，所以肾功能不全者是不能吃西瓜的。

2、不宜立刻吃西瓜

西瓜有利尿的功能，如果你在吃了西瓜以后马上就大量的吃西瓜，会让尿液增多，可能会导致体内的电解质平衡遭到破坏，从而使你的病情更加严重。

3、肾功能不全者不宜吃西瓜

肾脏功能不全者最好不要吃西瓜，西瓜水分大，而且还有利尿的功能，他们的身体对于水分的需求较高，若是吃了西瓜以后，立即吃西瓜，会让病情更加的严重。