喝白萝卜冰糖水的禁忌 白萝卜冰糖水煮多长时间

喝白萝卜冰糖水的禁忌白萝卜冰糖水煮多长时间，这主要看白萝卜和冰糖的大小和白萝卜是否一起煮，白萝卜和冰糖都不容易煮烂，因此这芸豆不能一起煮，水不能打成萝卜糖水。

白萝卜冰糖水有什么作用

1、白萝卜清热化痰

白萝卜水尤其适合热性体质、痰热咳嗽、消化不良、咳嗽痰多的人群食用。白萝卜性凉味甘辛，中医认为，它有下气、消积、化痰、除疾润肺的作用，对下气、痰热、咳嗽痰多有一定的食疗效果。因此，嗓子难受、咳嗽痰多的美眉可以多吃点白萝卜。

2、白萝卜止咳祛痰

白萝卜性凉味甘，止咳祛痰平喘是白萝卜水最主要的功效。白萝卜中含有芥子油，这种物质能促进肠胃蠕动，帮助食物消化，增加食欲，有很好的下气、祛痰的作用，所以说白萝卜有止咳化痰的功效。

3、白萝卜清热解毒生津止渴

白萝卜性凉味甘，中医认为，其具有清热解毒的功效。尤其对于治疗肺热、痰嗽、咽喉不利等。上火和出现口干舌燥、口渴等症状，可以常吃白萝卜清热解毒生津止渴。如果在平时容易上火的话，还可以尝试将白萝卜和梨仁、百合、麦冬、玉竹等药材一起熬汤食用，效果会更好。

4、白萝卜通便排毒

白萝卜能清热、生津、理气、止渴，可以润肠通便，因此，大便干结、易上火者，就可以多吃白萝卜，缓解症状。

5、白萝卜促进消化

白萝卜含有芥子油，能促进胃肠蠕动，增加食欲，帮助消化，且其性寒，有益胃生津、健脾开胃的作用，因此，肠胃消化不好的人，可以适当食用白萝卜来帮助促进消化。