喝乌龙茶上火如何回事 女性湿热体质喝哪些茶最好

喝乌龙茶上火如何回事女性湿热体质喝哪些茶最好?

湿邪体质喝乌龙茶

致病因素:湿邪之气内侵、阳气外盛、脏腑脏腑都与湿邪相结合是会引起上火，喝乌龙茶能有一个清火解毒的作用，对这种情况有临床检验，对症下药，也不会影响体内湿邪的发散，所以女性湿邪体质的喝乌龙茶是最好的。

燥湿体质喝乌龙茶

致病原因:湿热内侵、阳气外盛、脏腑脏腑都与脏腑脏腑脏腑功能失调是有关，而这时要多喝些凉性、解毒、化湿的茶，促进湿热的发散。如果对症的话，可以用寒、凉、平、温等性质的茶泡，中火就不会起到什么效果。

女人湿气重喝什么茶

1、薏米红豆茶

材料:薏米100克，红豆50克，冰糖适量。

做法:薏米和红豆洗净后用清水浸泡一个晚上，再放入锅中，加入适量清水，开大火煮沸，然后转小火煮至红豆和薏米熟烂，加入冰糖搅拌均匀，晾至常温后即可饮用。

功效:薏米和红豆可利水消肿、健脾渗湿、舒筋除痹，可有效排除体内多余的水分，缓解手脚水肿、小便不利、脾虚久泻、关节酸痛、风湿热痹等不适症状，特别适合在冬天或春季食用。

2、茯苓大枣粥

材料:大枣10颗，茯苓15克，大米50克，薏米100克，白糖适量。

做法:大米、薏米、白茯苓分别清洗干净，放入砂锅中，加入适量清水，开大火煮沸，然后转小火煮至食材熟烂，最后加入适量白糖调味。

功效:茯苓可健脾利水，而大枣能够补益脾胃、益胃生津，二物合用则利水为主能有效缓解水肿、脚气等症状。

3、羊骨枸杞大枣汤

材料:羊骨200克，枸杞20克，大枣10颗，水适量。