吃鲍鱼的禁忌有哪些 鲍鱼哪些人不能吃

吃鲍鱼的禁忌有哪些鲍鱼哪些人不能吃?

1、海鲜过敏人群忌食

鲍鱼是属于一种海鲜，所以对于海鲜过敏的人最好不要食用，会很容易造成过敏的情况，所以如果是对于海鲜有过敏情况的人，一定要注意。

2、痛风人群忌食

鲍鱼含有一种比较特殊的蛋白质，会使得痛风加重，所以如果是痛风患者，最好不要食用鲍鱼，因为痛风患者是对海鲜过敏的，所以这部分人群也是不宜食用鲍鱼的。

3、肾功能不全者忌食

鲍鱼含有丰富的蛋白质，嘌呤含量比较高，而肾功能不全者就是肾功能比较差，代谢代谢不完，如果食用鲍鱼，很容易导致蛋白质，嘌呤物质积累，代谢不完全就会导致痛风加重。

4、蛋白质过敏者忌食

鲍鱼中含有丰富的蛋白质，对于蛋白质过敏者，如果食用鲍鱼，很容易导致过敏反应出现，而且这类人身体免疫力和消化功能都会下降，一旦吃过鲍鱼就容易出现消化不良，腹胀、腹泻的情况，所以蛋白质过敏者不宜吃鲍鱼。

5、痛风患者忌食

痛风患者是体内嘌呤代谢异常所导致的，而鲍鱼中的嘌呤含量很高，吃了可能会导致尿酸增高，导致痛风加重。

鲍鱼适合减肥的人吃吗

适合。

鲍鱼的热量低，脂肪也少，是减肥期间可以适量吃的食物，但是要注意减肥期间吃的鲍鱼不要吃太多，因为如果吃太多的话，热量不能够被充分利用，这些热量如果转化成脂肪储存在身体里面，那么就很有可能会让脂肪堆积在身体里面，反而会影响到减肥的进度，所以减肥期间最好不要吃太多的鲍鱼。

清蒸鲍鱼的做法步骤

材料:鲍鱼6只，姜1块，大蒜3瓣，小葱1棵，生抽15ml，香醋15ml，香油15ml，香菜适量。