吃猕猴桃会拉肚子吗 减肥吃猕猴桃好吗

吃猕猴桃会拉肚子吗减肥吃猕猴桃好吗，其实也是因人而异的，有些人的体质比较好，在不注意食用猕猴桃之后也是会出现拉肚子的情况的，所以还是需要根据每个人的体质来决定。

猕猴桃吃多了会怎么样

1、损伤脾胃

猕猴桃性寒，脾虚的人吃了很容易出现腹泻，脾胃虚寒的人吃了会造成拉肚子，加重病情。

2、伤害肠胃

猕猴桃含有大量的植物酸，会刺激肠胃，导致胃酸分泌过多，严重的甚至会引起胃痛，过度的胃酸刺激胃粘膜会损伤胃，导致胃炎和胃溃疡，严重的甚至会引起胃出血。

3、过敏

过敏体质的人需要慎吃猕猴桃，因为猕猴桃属于容易过敏的水果，如果是过敏体质的人吃猕猴桃很容易引起舌头发麻，喉咙痒，甚至胸闷，严重还会诱发过敏性休克。

4、胃病

吃猕猴桃加重胃病，是因为猕猴桃含有大量的果酸，如果胃部不适或是食用的量太多，这些酸性成分会刺激胃黏膜，分泌胃酸，胃酸过多的时候就会导致胃部不适，发生胃痛。

5、胃肠功能紊乱

猕猴桃是属于性寒的水果，而且还含有大量的植物酸，对胃肠刺激很大，如果是胃肠功能不好的人吃了猕猴桃，很容易加重胃肠功能紊乱的情况。

6、尿频

猕猴桃含有丰富的水分，并且也含有大量的膳食纤维，食用之后很快就会消化，但是对于本身就有尿频的人来说，吃了会加重小便的情况，因此不能吃。

7、猕猴桃过敏

对猕猴桃过敏的人也不建议吃猕猴桃，如果食用猕猴桃会出现舌头发麻，喉咙痒，嘴唇红肿，胸闷等身体不适的症状，因此要注意。

8、猕猴桃禁忌和牛奶一起吃

在吃猕猴桃的时候，最好不要和牛奶一起食用，会影响到人体对维生素C的吸收，而且也会降低猕猴桃的营养价值，不利于肠胃的蠕动，还有可能导致腹痛腹泻。