吃猪血的好处和坏处 吃猪血拉黑便是排毒吗

吃猪血的好处和坏处吃猪血拉黑便是排毒吗?其实是的，吃猪血不仅能帮助排毒，还能帮助去脂降压，毕竟猪血中含有粪臭素这种生物毒素具有很高效的清除脂质的功能，但是前提是，吃猪血不能够为身体补充更多的粪臭素，粪臭素只有通过人体吸收，再通过肝脏的代谢转化为有害物质，才能够对身体造成伤害。

吃猪血的注意事项

1、猪肉分为红肉和白肉，红肉中铁和维生素的含量较高，而白肉中含有较多的铜元素和铁元素，这两种元素在人体中都需要一定的转化酶，吃猪血不能将两种不同的转化酶进行代替。

2、猪血中的蛋白质含量很高，并且主要以血红素铁和血红蛋白铁为主，这两种铁元素的吸收仅仅经过70秒的转化酶转化而不能被人体吸收，因此，血中的红血球必须由血中的红血球转化而来。

3、猪血是猪瘟的“天敌”，因其主要成分血中红血球含量高且活性高，故能提高人体免疫力。

4、猪血中含有的微量元素能够有效的抑制人体所合成的癌细胞，因此猪血是肺癌、胃癌等消化系统疾病的克星。

5、猪血中的蛋白质属于优质蛋白质，容易被人体吸收，但是其消化率较高，能够提高机体抗病能力和细胞再生能力，对湿热偏重型脂肪肝的患者有一定的缓解治疗作用。

6、猪血中的铁质丰富，有补血作用，能有效的治疗缺铁性贫血，而且猪血中的红血球主要由血红素铁铸造而成，吃猪血能够起到补血的作用，预防贫血症状的出现。

7、猪血中含有大量的维生素K，能够促使血液凝固，因此食用猪血能够有效的治疗高血压，还能够起到抗血栓的作用，对老年人预防心脑血管疾病有很大的好处。

猪血什么人不能吃

孕妇

猪血中含有的某些成分会对孕妇的身体造成一定的影响，在怀孕期间的女性千万不要多吃猪血，否则可能会影响到胎儿的生长发育。