吃金蝉有哪些好处和坏处 金蝉可以多吃吗

吃金蝉有哪些好处和坏处金蝉可以多吃吗，因为金蝉是一种好吃又营养的昆虫，我们吃金蝉可以帮助保护我们的视力，增强我们的体质。金蝉不仅可以吃，而且还有很多的好处和坏处。金蝉吃了对我们的身体健康是有好处的，还能够帮助保护我们的心脏，很多人在吃金蝉的时候都是把金蝉的心吃掉了，这是因为金蝉的心是一个比较大的物体，吃进肚子里面能够为我们提供很多的营养，能够起到保护心脏的作用。金蝉除了好吃还可以吃，如果我们在吃金蝉的时候将心去掉了，还可以吃金蝉的肉，体现不同的食用方法。

金蝉吃多了会怎么样

金蝉吃多了会引发心脑血管疾病。金蝉是一种高脂肪的食物，同时还具有一定的致敏性，吃多了金蝉容易引起心血管疾病，出现腹胀、腹泻、头晕、恶心、呕吐等不适症状，影响身体健康。

金蝉吃多了怎么办

金蝉吃多了会导致营养过剩，从而引起肥胖症，就算吃了很多也不要担心，只要不是一次性吃太多，并且合理的控制用量，不必过于担心。

金蝉怎么做好吃

一、金蝉肉丝炖黄蝉蛹

食材:蝉蛹、肉丝、黄蝉、调味品。

做法:

1、蝉蛹泡入水中去掉末毛，切成薄片。

2、肉丝加适量的酱油、料酒、盐腌制10分钟。

3、热锅热油，下姜丝、蒜末、干辣椒，煸炒。

4、煸香以后下肉丝，放黄蝉片翻炒。

5、翻炒后加入蝉蛹片，继续翻炒，放酱油，撒上葱花，起锅即可。

二、金蝉成串炒着吃

食材:黄蝉、葱、生姜、调味品。

1、将黄蝉洗干净，用沸水煮熟备用。