哪三类人不宜吃大蒜 吃大蒜是养肝还是伤肝

哪三类人不宜吃大蒜吃大蒜是养肝还是伤肝，如果同时为了养肝，同时也为了养肝，所以建议吃大蒜为好，不管是那种食物，先后吃完都是一样的。

大蒜适合什么人吃

经常接触铅的人

对于经常接触铅的人来说，吃些大蒜准没错，因为大蒜素可以起到保护肝脏的作用，能够减少铅对身体的损害。此外，大蒜中的“硫化丙烯”还具有很强的解毒功能，对于一些对于铅有吸收和代谢能力的人，有预防老年痴呆，抑制肿瘤，防治肿瘤发生的作用。

心脏病患者

大蒜中的硫化物成分能够加速血液的流通，帮助降低血脂和胆固醇，同时还能够降低心脏病的发病几率。心脏病患者经常吃大蒜能够起到一个很好的预防作用，不仅如此，经常接触铅的人，适量吃些大蒜还能帮助预防铅中毒。

胃溃疡患者

对于胃溃疡患者而言，吃点大蒜能够刺激胃酸分泌，起到一个促消化的作用，从而促进胃溃疡的恢复。但是需要注意，经常吃大蒜的人胃溃疡患者，一定要控制摄入量，否则很容易引起胃粘膜的损伤。

胃不好的人不能吃什么

羊肉

有胃病的人不能吃羊肉，羊肉是性温的食物，胃不好的人食用之后，会加重肠胃内的寒气，可能会引起胃部胀痛、胃痉挛等症状，所以最好不要吃。

生冷食物

胃不好的人应该吃一些生冷的食物，生冷的食物不仅会刺激肠胃，还会影响胃部的健康，导致腹痛腹泻等症状出现，所以最好不要吃生的冷食物，尤其是对于胃部不好的人。

甜食

胃不好的人应该少吃甜食，因为甜食是生冷刺激的食物，吃了之后会对胃部有一定的影响，可能会导致胃部出现一些问题，尤其是对于胃部的损伤更大。