吃耙耙柑上火吗 吃了耙耙柑能喝牛奶吗

吃耙耙柑上火吗吃了耙耙柑能喝牛奶吗?其实上午也是可以的，因为这时候人们的消化系统比较弱，而耙耙柑中含有较多的水分、膳食纤维，在早上的时候吃一些耙耙柑的话能够给人带来较强的饱腹感，从而在早上减少对其他高热量食物的摄入，而且还能够促进肠胃蠕动，帮助通便。

耙耙柑会上火吗

不会。

耙耙柑是寒性水果，食用后是不会导致上火的，而且还有一定的生津止渴、清热利尿的功效，同时也是十分适合于内热体质的人食用的。

但是耙耙柑中也含有较高的糖分，如果食用过多，还是会有导致上火的可能，尤其是对于本身就容易上火的人来说，建议少吃。

耙耙柑一天吃多少合适

1-2个。

耙耙柑是属于柑橘类的水果，其中含有较多的果酸成分，如果食用过多的话就会刺激胃酸的分泌，从而刺激到胃黏膜，严重的话还有可能会引起胃痛、反酸等肠胃不适的症状，因此对于正常体质的人群来说建议每天吃1-2个就可以了。

而对于一些本身肠胃功能比较虚弱的人群来说，则建议根据个人的身体情况来决定，如果症状比较严重的话，那么建议最好是少吃或不吃。

耙耙柑的禁忌

1、血糖偏高者:耙耙柑中含有较高的糖分，食用后会使血糖值上升，因此对于一些本身体内血糖值偏高的人群来说，在血糖控制不稳定的情况下是不建议食用的，以免血糖升高出现身体不适的症状。

2、胃酸分泌过多者:耙耙柑中含有较多的有机酸成分，食用后可以刺激人体胃酸的分泌，因此对于一些本身胃酸分泌过多以及患有胃炎、胃溃疡等胃酸分泌过多的人群来说，是不建议过多食用的。