吃石榴可以喝牛奶吗 吃石榴可以祛痘吗

吃石榴可以喝牛奶吗吃石榴可以祛痘吗?其实这是一个错误的说法，因为石榴中含有的维生素C和果酸等成分，会促进胃酸分泌，而牛奶含有大量的蛋白质、钙等成分，两者在胃中胃酸的作用下会形成一种难以消化的物质，影响了人体对营养成分的吸收，因此就成了胃痛或者胃痛、胃酸分泌过多的原因，所以说对于胃炎或者其他的一些肠胃疾病，或者是有一些肠胃疾病需要消炎，吃石榴时不应只是从石榴成分的角度去分析，更多的是去看中医和营养学的指导下下才行，这样才能让身体更好的吸收和利用石榴的营养成分。

石榴怎么吃好吃

直接吃

直接吃石榴可以最大程度的吸收其中的营养物质，让石榴的营养价值最大化，但是由于石榴的石榴籽比较硬，直接吃可能会有点涩口，所以一般建议最好用流动的水来慢慢地榨汁。

做成石榴冰棒

1、准备适量的石榴、冰棒、蜂蜜、水果刀。

2、将石榴清洗干净，用水果刀划出小块，再将石榴放入榨汁机中，按下榨汁键。

3、将冰棒取出，切成小块状，放入杯中，将蜂蜜搅匀。

4、将芒果放入榨汁机中，将果汁倒入搅拌好的石榴石榴冰棒上，放入冰箱冷冻10分钟即可食用。

石榴和牛奶一起吃了怎么办

视情况而定。

石榴和牛奶一起吃了之后，如果没有明显的不适症状，一般都是没有什么问题的，不再食用就可以了。

如果出现了腹痛腹泻、恶心呕吐等不良症状，一般建议及时就医，检查是否是寒性食物，以免造成肠胃损伤，出现身体不适症状。

石榴和牛奶一起吃多少

石榴和牛奶一起吃的话，石榴1-2个，牛奶250ml左右。

石榴性温，牛奶性平，食用过多容易造成体质燥热，还可能会导致结石，如果是纯牛奶的话，建议50-100ml，若是鲜牛奶的话，建议80-100ml左右。