哪些时候吃萝卜最好 萝卜跟哪些煲汤好喝

哪些时候吃萝卜最好萝卜跟哪些煲汤好喝，这样能让您吃萝卜有充分的时间去消化这些食物，有效防止肠胃不适，同时也有充分的促进胃肠蠕动，有利于胃肠道对食物营养的吸收。

萝卜的食用方法

萝卜生鱼汤

材料:萝卜1000克，生鱼1条，香菇(鲜)10朵，油盐适量。

做法:

1、萝卜去皮，洗净，切成块状;香菇泡软，切成块。

2、生鱼去鳞，去鳃，洗净，汆烫，捞出。

3、炒锅放油烧热，下生姜，鱼块，香菇，料酒煸炒，再下入萝卜，大火快速炒熟。

4、加少许盐调味，炒匀，即可出锅食用。

大葱生鱼汤

材料:带鱼2条，香葱50克，生姜10克。

1、带鱼去鳞去鳃洗净，在鱼身两侧分别划几刀，再放入沸水锅中略烫。

2、再将带鱼捞出，冲洗干净，切成3厘米的长方块。

3、将水倒入锅中，烧开后加入大葱，姜块，转小火煲40分钟。

4、加入带鱼，转大火继续煲至鱼肉熟透。

5、下入生姜，转大火再煲20分钟，最后加入食盐调味即可。

香菇花生带鱼汤

材料:带鱼1条，去鳞去鳃切片，香菇100克，姜，葱，食盐，香油，胡椒粉，白醋，味精，淀粉各适量。

1、将带鱼洗净，切成4厘米的方块，放入碗中。

2、姜洗净切丝，葱切段，香菇泡软切成小朵。

3、锅中加入适量香油烧热，放入姜丝，葱段，香菇丝炝锅，加料酒，再加汆好的带鱼，放入料酒，加食盐，胡椒粉调味，旺火快炒至熟。