吃香unk血糖会增高吗 尿酸高能吃香unk吗

吃香血糖会增高吗尿酸高能吃香吗?其实香菇中含有大量的高密度脂蛋白，因为高密度脂蛋白具有很好的降低尿酸的作用，所以能够降低血尿酸水平，因此是可以吃香菇的，而且香菇中含有一定量的嘌呤，嘌呤摄入过多可能会造成痛风。

香菇的营养价值

增强免疫力

香菇多糖具有增强T淋巴细胞功能的作用，能够帮助提高机体免疫力。研究发现，干香菇可使吸烟者的血清总胆固醇及甘油三酯明显降低，小肠蠕动速度加快，这些都是香菇提高机体免疫力的一个显著因素。

延缓衰老

香菇具有养颜、增智、健脑的作用，可以延缓衰老。香菇中含有一种干扰素诱生剂，可以刺激机体产生干扰素，提高人体的免疫力，抵抗病毒，从而具有抵抗癌症的作用。香菇也是一种很好的补气食物，具有补气养血的效果，很适合贫血的人食用。

降血压

香菇中有一种物质可以舒张血管，降低血压。这一种物质在其他的食物中比较少见，但是它对于高血压的治疗也有着非常好的作用。

香菇不能和什么一起吃

香菇不能和河蟹一起吃

香菇和河蟹一起吃容易引起腹泻，因为香菇中有维生素D，河蟹中含有大量的维生素D，一起吃会引起钙质的流失，香菇中含有的酶类物质和河蟹中的物质发生反应，会引起海蟹中的生物碱成结晶体，影响机体的消化吸收。

香菇不能和西红柿一起吃

香菇中有抗凝血的物质，与西红柿一起吃容易引起腹痛，西红柿中含有抗凝血物质，两者一起吃会降低营养价值，不利于消化吸收。

香菇不能和西红柿一起吃，香菇中生化物质含量丰富，与富含类胡萝卜素丰富的西红柿同食，会破坏西红柿的类胡萝卜素，使其营养价值降低。