日期:2023-05-17来源:妈妈好孕网人气:9+
吃草莓皮肤会变得更好多吃草莓有什么副作用
西红柿
西红柿忌与草莓同食,西红柿中含有大量的植酸,会与草莓中的植酸在一起形成不溶性的草酸钙,影响人体对钙的吸收,容易导致人体出现缺钙、缺铁等症状。应在吃完草莓1小时后再吃西红柿。
黄瓜
黄瓜与草莓也不宜同食,草莓中含有比较多的维生素C,黄瓜中含有维生素C分解酶,会破坏其他蔬菜中的维生素C,影响人体对维生素C的吸收。
蟹、虾
柑橘类水果中含有一定量的维生素C,而蟹、虾等则含有五价砷化合物,维生素C遇到砷会转化成三价砷,也就是剧毒的“砒霜”,危害甚大。因此,在吃了虾后,最好不要食用柑橘等含维生素C丰富的水果。
米酒
米酒是用糯米或酒酿而成的,其中含有很丰富的维生素B1,但是米酒中的酒精很有可能是劣质的,若是米酒中掺入了食品白酒,食品白酒中的酒精则会破坏维生素B1,人体摄入大量酒精之后,就会引发血液中酒精浓度升高,引起肝脏、肾脏、心脏等器官受到损害,危害严重的还会危及生命。
芒果
虾和芒果都是容易过敏的食物,如果两者一起食用,很有可能会引起过敏的反应,严重的话会发生过敏性休克。
柠檬
虾中含有丰富的蛋白质,柠檬中含有大量的维生素C,若两者一起食用,维生素C会在体内转化成脱氢维生素C,易使虾中的钙质流失,降低营养价值。
胡萝卜
胡萝卜中含有很多维生素C分解酶,而虾中的五价砷物质,维生素C会被氧化,导致胡萝卜素损失,两者一起食用会降低营养价值。
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