吃韭菜胃不舒服怎么缓解 吃韭菜为何往上嗝气

吃韭菜胃不舒服怎么缓解吃韭菜为何往上嗝气，这主要是因为韭菜含有的粗纤维多，这种物质让胃部胀气，引起了消化系统的不适，若你之前就有胀气的问题的话，建议吃韭菜后多喝水，能够帮助消化，减轻胃部的不适。

什么人不能吃韭菜

1、阴虚火旺的人

韭菜是属于温性食物，若是在吃的时候加上了辣椒，是会加重身体上火的，所以应该小心的食用。

2、有眼疾的人

韭菜属于温性的食物，为了身体好，所以在吃的时候会增加我们的火气，但是对于患有眼疾的人来说是不适合吃的，因为韭菜含有比较丰富的元素，一旦再吃了韭菜就会使病情加重。

3、腹泻的人

韭菜含有比较多的元素，这种蔬菜能够很好的促进消化和吸收，若是患有腹泻的人食用，会加重腹泻的症状，对我们的肠胃健康是不好的。

4、阴虚火旺的人

在吃韭菜的时候一定要禁忌很多，因为韭菜是属于温性的食物，它能够驱寒，所以对于阴虚火旺的人是不适合吃的，因为吃了之后会导致我们身体出现上火的症状，不利于我们的身体健康。

吃韭菜拉肚子怎么回事

1、肠胃不好的人吃了韭菜之后可能会引起拉肚子，这是由于肠胃本身就不好导致的，韭菜是属于一种比较难以消化的食物，所以如果本身肠胃就不好的人吃了之后就会造成拉肚子的情况。

2、韭菜中含有很丰富的维生素和粗纤维，这些都是很容易使得肠胃功能紊乱的，特别是对于一些本身肠胃功能就不好的人来说，吃韭菜之后就很容易引起拉肚子。

3、本身脾胃比较虚弱的人吃了韭菜之后就很容易引起消化不良的情况，从而就会引起腹部的不适，出现腹泻的情况。