坚果藕粉如何冲成透明状 坚果藕粉冲成水了如何补救

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1、先观察一下，首先要观察下几个方面，在冲藕粉的时候，若是其中有加入了莲子，莲子就是糊状的，还有就是水的选择，若是没有加入的话就是会变成混浊的。

2、先观察一下，冲好了的藕粉出现了很多大大小小的小颗粒，或者说整体形状看起来很小，很容易就散开了，都是因为在这些颗粒中还是含有很多的淀粉。

3、在冲藕粉的时候，出现大量大大小小的小颗粒，而且很松散的话就是有可能是经过化学反应的，也是冲泡的成功了。

藕粉怎么冲成透明状

1、取两片藕粉放入碗中，根据个人口味加入适量的食盐，搅拌均匀后，在加入清水，若是喜欢吃咸口味的人群，就可以选择加入适量的食盐。

2、搅拌均匀之后，我们可以先选择一个干净的碗，在碗中倒入适量的食盐，这样可以更好的将藕粉搅拌开。

3、再将搅拌好的藕粉倒入到一个盘子中，盘子中的空气是不适合其他的微生物生长的，所以需要将盘子中的空气排出，这样可以让藕粉颗粒更小一些，蒸出来之后也不会影响口感。

藕粉适合糖尿病人吃吗

在血糖控制的情况下可以适量吃藕粉。

虽然藕粉的口感不是特别好，但是藕粉中的淀粉含量比较丰富，而且在低温环境下温度比较低，可以有效地降低藕粉的回生速度，从而可以在一定程度上降低藕粉的血糖含量，所以糖尿病人是可以适量吃藕粉的。

但是因为藕粉的含糖量比较高，所以对于一些血糖偏高的人群来说，建议最好是在医生的指导下根据血糖的身高来决定是否能不能吃藕粉。

藕粉一天吃多少合适

30-50克左右即可。

虽然藕粉的营养价值很高，但是任何食物吃多了的话都会对人体健康造成一定的危害，而且藕粉中还含有较多的淀粉，食用后也会很难消化吸收，所以藕粉也是不宜多吃的。