哪四种人不能吃柚子 吃柚子会加重湿气吗

哪四种人不能吃柚子吃柚子会加重湿气吗?

柚子味甘、性寒，有止咳平喘、清热化痰、健脾消食、止渴除烦的功效，中医认为柚子有健脾消食、化痰止咳、美容养颜的作用，所以柚子是适合痰湿体质的人吃的，适合热性体质的人吃。柚子对血糖、血脂的影响也很小，一般人都可食用。女性在月经期可以吃柚子，可以缓解痛经和月经不调，对气虚、血瘀胀满、脾胃不适等也有一定治疗作用。

吃柚子的禁忌

1、柚子的糖分很高，所以对于糖尿病患者来说要注意了。

2、柚子的果酸很多，容易刺激肠胃，所以对于肠胃功能比较虚弱的人来说要适量吃柚子。

3、柚子含有很多的植物酸，比如常见的枸椽酸、苹果酸、琥珀酸，都属于有酸味的食物，对肠胃有一定的刺激作用，所以也不能大量食用。

柚子皮煮水的功效与作用

1、将柚子皮中的白瓤去掉，并且切成小块。

2、将切好的柚子皮，放入锅中，加水并且没过柚子皮，大火烧开后转小火熬，煮1个小时左右。

3、最后将煮好的柚子皮放入密封袋中保存好，放入冰箱中冷藏，即可。

柚子皮煮水是凉性还是热性

凉性。

柚子皮性温，而且有芳香辛散、理气和中的功效，所以一般是比较适合有咳嗽、痰多、胸闷、腹胀等情况的人群食用的，可以很好的缓解不适症状。

并且柚子皮含有丰富的维生素、果胶及挥发油等成分，有一定理气和中、止咳、消食的作用，所以用煮水喝还可以很好的缓解咳嗽症状。

柚子皮煮水一天喝几次

1-3次即可。

虽然柚子皮煮水的药理作用较强，但由于柚子皮含有的挥发油成分较多，所以不宜喝得过多，并且柚子皮还含有挥发性芳香油、抗炎杀菌的成分，要是喝多了的话容易引起头晕、恶心、腹泻等不适，所以一般建议一天喝1-3次左右就可以了。