分辨车厘子新鲜度,看车厘子是否有酸味,解答车厘子吃的酸的正常吗

分辨车厘子新鲜度，看车厘子是否有酸味，解答车厘子吃的酸的正常吗，只需要将车厘子打开，就会发现果酸、甜味、汁水、甜味都正常，就可以分辨是不是车厘子了，如发现果酸非常高，有可能是腐烂变质了，最好不吃。

车厘子一天吃多少为宜

根据《中国居民膳食指南》的建议，一人一天可吃200~350克水果为宜，如果是老人、儿童等肠胃消化能力一般的人群，建议一天吃200~350克车厘子即可，而且车厘子性温，吃多了容易加重体内燥热之气，还易引起口腔溃疡、牙齿疼痛等上火症状，根据《中国居民膳食指南》的建议，一天吃200~350克水果为宜。

车厘子什么时候吃最好

上午10点左右。

车厘子是营养丰富的水果，含有蛋白质、维生素、矿物质、碳水化合物等营养成分，适量食用对身体很有好处，而且车厘子中还含有较多的膳食纤维和果胶，食用车厘子后饱腹感较强，可以减少其他食物的摄入，因此，车厘子是适合食用上午10~11点左右。

车厘子吃多了会怎样

身体上火。

车厘子性温、味甘，有补气血、温中健脾、益气力的功效，适量食用后身体会发热、温暖，吃多了容易上火，可能会出现口舌生疮、咽喉肿痛、大便秘结等症状，车厘子吃多了还可能会引起大便干燥、消化不良等症状。

小贴士:身体上火后要合理的进行食物的养护，饮食宜清淡，若身体上火的话，建议平时少吃或者不吃车厘子。

车厘子吃多了会便秘吗

可能会。

车厘子是樱桃中的一个品种，从中医的角度来说，车厘子是温性的水果，食用后可以增加身体中的热气，有助于改善体质，还具有益气补血、美容养颜的功效，一般情况下，适量的食用车厘子并不会出现便秘的情况。