可乐对牙齿的危害有多大 喝可乐会长痘痘吗

可乐对牙齿的危害有多大喝可乐会长痘痘吗?其实可乐中的碳酸磷酸，是碳酸饮料遇到高温会分解成二氧化碳和水，容易腐蚀牙齿，而长期喝可乐会影响胃肠道功能，导致消化系统功能下降，引起其他症状。

1、容易肥胖

可乐的主要成分就是碳酸，里面的糖分，磷酸含量比较高，食用过量会导致糖分聚集在人体内，导致转化为脂肪，而肥胖就是因为糖分和脂肪过多导致的。

2、易引发牙龈肿痛

在生吃可乐的时候，由于可乐中含有大量的二氧化碳，对牙齿有较强的腐蚀性，若是大量的饮用可乐，容易导致碳酸大量在人体内蓄积，引发牙周炎，牙龈肿痛等现象。

3、引发胃溃疡

生喝可乐之后容易产生胃酸，会抑制胃液分泌，大量的胃酸会刺激到溃疡面，从而导致胃溃疡，引起胃部疼痛，特别是本身患有胃部疾病的人群更要注意。

空腹可以喝可乐吗

空腹最好不要喝可乐。

空腹喝可乐这个刺激性比较大的话题里面，很多人都会选择在空腹状态下喝可乐来促进身体健康。而且，很多人在空腹状态下很容易就会吃很多东西，会影响到胃部的健康。

可乐什么时候喝最好

1、最好在两餐之间喝

人们常常以为喝可乐可以解乏，但其实，如果在空腹状态下饮用可乐，很容易导致胃酸分泌过多，从而引起胃部的不适，而且如果在短时间内喝可乐的话，很容易导致自身出现恶心、呕吐等不适症状。

2、饭后喝

虽然说空腹喝可乐好处多多，但是如果是在饭后喝的话，那么就会容易刺激到肠胃，给自身带来不适感，而且饭后喝可乐还容易导致自身的胃溃疡、胃炎问题加重，因此，建议在饭后半个小时后喝可乐比较好。

3、运动之前喝最好

很多人认为喝可乐可以减肥，但其实这是一种错误的想法，因为喝可乐减肥，主要起到的作用是调节体内肾上腺肾上腺皮质，从而促进人体的新陈代谢，因此如果想要通过喝可乐减肥的话，那么最好是在运动之前喝最好。