吃山竹的禁忌 山竹与哪些食物相克

吃山竹的禁忌山竹与哪些食物相克，再加上山竹本身为寒性食物，再吃寒性食物就会导致身体寒性加重，导致身体出现消化不良症状发生。

山竹为什么不能多吃

1、山竹是属于性凉的水果，其含糖量非常高，食用过多的话就会导致体内的血糖上升，这样就会对减肥造成一定影响。

2、山竹属于高糖分水果，因此在食用的时候要注意量，不可过多食用，不然就会导致肥胖。

山竹籽可以吃吗

不建议吃。

在吃山竹的时候一定不要吃山竹籽，因为山竹籽里面有很多大块果肉，而这些籽质地较硬，并且很难消化，食用后会增加肠胃的消化负担，并且还会导致籽质地变硬，如果不小心误食的话就会很容易出现消化不良的情况。

另外山竹籽中也含有一定的纤维素，所以在吃山竹的时候一定不要吃山竹籽，不然就会导致上火。

山竹籽多久吃一次比较好

一周一次。

山竹籽的主要成分为蛋白质，食用后对身体非常有好处，适量食用能起到滋阴清热、生津润燥、降火的作用，如果想吃山竹又担心会有上火的话，建议每次吃2-3颗左右山竹。山竹籽中含有大量的脂质以及鞣酸，一起食用的话会影响肠胃的消化，同时还会影响营养成分的吸收，同时还会增加患消化道疾病的风险。

山竹是新鲜的时候吃还是放了几天再吃

看情况而定。

山竹一般是在6-8月成熟，新鲜的山竹吃起来清脆可口、肉质Q弹，但一般要放到第二年的7-8月份，这个时候的山竹外壳会变成红色，并且果肉也会变硬，口感非常甜。所以一般这种情况下的山竹都是等到外壳变红之后再吃，且食用之前建议将外壳去掉。

吃山竹的禁忌

忌过量食用

山竹为寒性水果，所以在食用的时候一定要控制食用量，不然就会增加肠胃的负担，很容易出现腹泻、腹痛等肠胃不适症状。